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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Taiji-Qigong - Bewegte Stille Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Ch'i-kung, T'ai Chi Ch'uan, Übungssammlung Details hier Inhalt: Bewegung und Stille scheinen sich auf den ersten Blick zu widersprechen. Doch in manchen Situationen ist beides eins. Wenn wir uns zum Beispiel auf einer Welle im Meer wiegen, trägt gerade die bewegte Kraft des Wassers zur Entspannung und inneren Ruhe bei. Genau diesen Zustand kann man mit Taiji-Qigong erreichen. Es kombiniert Elemente von Taiji und Qigong und nutzt gewissermaßen die Essenz aus beiden. Alle Übungen lassen sich am Arbeitsplatz, zuhause oder im Hotelzimmer auf kleinstem Raum und in kürzester Zeit - maximal 5 Minuten - regelmäßig praktizieren. So kann man ohne Druck, Stress oder Hektik mental und körperlich entspannen, regenerieren und Energie tanken. Umfang: 163 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8194-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moegling, Klaus	Tai Chi Chuan der sanfte Weg zur Entspannung Meyer & Meyer Fachverlag (2008) Schlagworte: Einführung, T'ai Chi Ch'uan, Übungssammlung Details hier Inhalt: Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbreitung. Es faszinieren die eleganten Bewegungsweisen, die von hohem Wert für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Das vorliegende Buch führt systematisch und auf anschauliche Weise in das Tai Chi Chuan ein und gibt einen nachvollziehbaren Überblick über das Tai-Chi-Übungsgut. Es informiert über historische, kulturelle und philosophische Hintergründe und beschreibt die gesundheitlichen Aspekte des Tai Chi Chuan. Im Mittelpunkt stehen Tai-Chi-Bewegungsexperimente und kleinere Tai-Chi-Formen, die in zahlreichen Fotos mit genauen Bewegungsbeschreibungen vorgestellt werden. Umfang: 128 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384032980797		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pawlett, Raymond	Tai Chi östliches Bewegungstraining für Körper und Geist Bellavista, Köln (2004) Standort: Sport Kampf Tai Schlagworte: Schattenboxen , T'ai Chi Ch'uan Details hier Systematik: Ybl Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.), Reg. Standort: Sport Kampf Tai ISBN: 978-3-89893-992-8	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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