Inhalt: Gut gemeinte Ratschläge wie »Du musst dich besser anpassen« oder »Ignorier sie doch!« von Eltern und Lehrkräften helfen nicht weiter, wenn du von Mobbing betroffen bist. Denn Mobbing ist nicht einfach nur Ärgern, sondern kann schwere Folgen haben, die noch Jahre später nachwirken. Deshalb lass dir gesagt sein: Das, was dir angetan wird, ist nicht in Ordnung!
»Ich war in meiner Schulzeit selbst von Mobbing betroffen und weiß, was du fühlst. Heute bin ich psychosozialer Berater und kann dich mit vielen Ideen und Denkanregungen unterstützen, dir Hilfe zu holen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und Mut zu fassen, um dich vom Mobbing zu befreien.« Norman Wolf
Inhalt: Zu keiner Zeit haben so viele Menschen allein gelebt, und nie war elementarer zu spüren, wie brutal das selbstbestimmte Leben in Einsamkeit umschlagen kann. Aber kann man überhaupt glücklich sein allein? Und warum wird in einer Gesellschaft von Individualisten das Alleinleben als schambehaftetes Scheitern wahrgenommen? Im Rückgriff auf eigene Erfahrungen, philosophische und soziologische Ideen ergründet Daniel Schreiber das Spannungsverhältnis zwischen dem Wunsch nach Rückzug und Freiheit und dem nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft. Dabei leuchtet er aus, welche Rolle Freundschaften in diesem Lebensmodell spielen: Können sie eine Antwort auf den Sinnverlust in einer krisenhaften Welt sein? Ein zutiefst erhellendes Buch über die Frage, wie wir leben wollen. Was bedeutet es, allein zu sein? In seinem literarischen Essay erkundet Daniel Schreiber eine Lebensform und ein Gefühl, das wir alle kennen. Schlagworte:Beziehung, Einsamkeit, Essay, Freiheit, Gemeinschaft, Gesellschaft, Gesellschaftskritik, Sozialwissenschaften Systematik: Mb Umfang: 159 S. Standort: Psychol. Versch. Schr ISBN: 978-3-446-26792-3
Auf ins fette, pralle Leben 12 Experimente, wie man sich das Leben leichter machen kann Kösel-Verl., München (2015)
Standort: Psychol. Lebens- hilfe Rud
Inhalt: In einem Selbstversuch begab sich Ina Rudolph für ein Jahr auf die Suche nach dem schönen und entspannten Leben. Ihr Ziel war es, herauszufinden, wie sie wirklich leben möchte. Jeweils einen Monat testete sie daher eine Idee, die dabei helfen soll, das Leben einfacher zu machen: Tu immer nur eine Sache auf einmal, sorge dich nicht um Dinge, die ziemlich wahrscheinlich nie eintreffen, lebe ganz im gegenwärtigen Moment. Schlagworte:Gewohnheiten, Psychologie Systematik: Mb Umfang: 295 S. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Rud ISBN: 978-3-466-31039-5
Inhalt: Es gibt vieles, worin Menschen sich unterscheiden, aber eines haben wir alle gemeinsam: Wir haben eine Familie und mit der müssen wir irgendwie leben. Ein Umtausch ist unmöglich und selbst, wenn wir ans andere Ende der Welt ziehen ? die Familie kann man nicht hinter sich lassen. Wir tragen sie in unseren Genen und Erinnerungen, in unseren verinnerlichten Werten und Erwartungen. Wir sind durch sie geprägt und durch Liebe und Loyalität an sie gebunden: über Kontinente und Generationen, sogar über Kontaktabbrüche und den Tod hinweg. Die Psychologin und Familientherapeutin Sandra Konrad zeigt, wie wichtig eine bewusste Auseinandersetzung mit der Familie und dem unsichtbaren emotionalen Erbe ist. Nur so können wir uns aus alten, leidbringenden Mustern lösen und unseren Lebensweg frei und glücklich gestalten. Schlagworte:Entwicklung, Psychologie Systematik: Mb Umfang: 285 S. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Kon ISBN: 978-3-492-05526-0
Dein Gehirn weiss mehr, als du denkst neueste Erkentnisse aus der Gehirnforschung Ullstein-Verl., Berlin [u.a.] (2014)
Standort: Naturw. Biologie Versch. Bir
Inhalt: Depressionen, Epilepsie, Schlaganfälle und ADS lassen sich kontrollieren, und zwar nur durch Lernen und ohne risikoreiche Medikamente. So lautet die bahnbrechende Erkenntnis des renommierten Hirnforschers Niels Birbaumer. Denn das Gehirn verfügt über fast grenzenlose Potentiale und gleicht bei der Geburt einer Tabula rasa: Nur wenig ist festgelegt, das meiste wird geformt. Darum haben wir großen Einfluss auf unser Denken und Handeln ? und unser Gehirn kann sich selbst aus dem Sumpf seiner Erkrankungen ziehen. Schlagworte:Hirnforschung, Neurobiologie Systematik: Mb Umfang: 259 S. : schw. w. Abb., graph. Darst. Standort: Naturw. Biologie Versch. Bir ISBN: 978-3-550-08031-9
Inhalt: Streit in der Familie ist unvermeidbar. Und er kann ziemlich wehtun. Dabei sind Konflikte ? ob zwischen Geschwistern oder zwischen Eltern und Kindern ? eigentlich wichtig und gut, um sich als Familie weiterzuentwickeln. Wie aber schafft man es, sich nicht unnötig zu kränken oder zu verletzen? Stephanie Schneider spricht aus Erfahrung. Ihre praktischen Denkanstöße und Sofort-Hilfe-Maßnahmen wie ?Die Streitschlichter-Taktik? und ?Versöhnung feiern? helfen, mit Zoff in Familien umzugehen. Und das so warmherzig und humorvoll, dass die Sonne schon beim Lesen wieder hinter den Wolken hervorschaut. Schlagworte:Familienkonflikt, Ratgeber Systematik: Mb Umfang: 39 S. : Ill. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Schn ISBN: 978-3-466-30980-1
Inhalt: Träume, die auf Video aufgenommen werden, Schreiben per Gedankensteuerung, Querschnittgelähmte, die Gliedmaßen wieder bewegen können - das alles gibt es schon. In den vergangenen 15 Jahren ist durch die Erfindung der Kernspintomographie eine Verbindung von Physik, Technik und Hirnforschung entstanden, die unser Wissen über Gehirn und Bewusstsein im Eiltempo gesteigert hat. Mit Hilfe komplexer Rechner und Maschinen werden wir in fernerer Zukunft Gedanken direkt aufzeichnen können, Musikstücke komponieren zum Beispiel oder Bücher verfassen. Via Internet könnten wir von Bewusstsein zu Bewusstsein kommunizieren. Es wird möglich sein, fremde Erinnerungen auf unser Hirn zu spielen und gute oder schlechte Gefühle. Unser Begriff von Bewusstsein und Intelligenz selbst wird sich verändern.
Wir stehen am Anfang einer wissenschaftlich-technischen Revolution, wohin wird sie uns führen? Michio Kaku entfaltet in diesem Buch ein grandioses Panorama des Wissens und der wissenschaftlichen Voraussage. Er hat sorgfältig recherchiert und dazu rund 300 Experten befragt. Manche denken weit voraus: Nicht auszuschließen, dass sich dereinst das Bewusstsein ganz vom Körper lösen lässt, um vielleicht auf fremden Planeten spazieren zu gehen. So faszinierend solche Entwicklungen sind, es wird schon jetzt Zeit, sie ethisch und politisch zu ordnen, erklärt der weltbekannte Physiker.
Aus dem Englischen Schlagworte:Gehirn Systematik: Mb Umfang: 541 Seiten Standort: Psychol. Versch. Kak ISBN: 978-3-498-03569-3
Inhalt: Noch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens. Die Kriegskindergeneration ist im Ruhestand, die eigenen Kinder sind längst aus dem Haus. Bei vielen kommen jetzt die Erinnerungen allmählich hervor und mit ihnen auch Ängste, manchmal sogar die unverarbeiteten Kriegserlebnisse. Sie wollen nun über sich selbst nachdenken und sprechen. Der Psychoanalytiker Horst-Eberhard Richter spricht von einer »verschwiegenen, unentdeckten Welt«. Mit den Holocaust-Opfern habe man sich eingehend beschäftigt, mit der Kriegskindergeneration nie. Ihnen wurde gesagt: »Sei froh, daß du überhaupt überlebt hast. Vergiß alles und schau lieber nach vorne!« Sie haben den Bombenkrieg miterlebt oder die Vertreibung, ihre Väter waren im Feld, in Gefangenschaft oder sind gefallen. Diese Erinnerungen haben sie bislang in sich verschlossen gehalten, sie trösteten sich mit der Einstellung: »Andere haben es noch viel schlimmer gehabt als wir.« So wurde eine ganze Generation geprägt: Man funktionierte, baute auf, fragte wenig, jammerte nie, wollte vom Krieg nichts hören - und man konnte kein Brot wegwerfen. Schlagworte:Krieg, Trauma Systematik: Mb Umfang: 304 S. Standort: Psychol. Versch. Bod ISBN: 978-3-608-94797-7
Inhalt: In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditations-Kissen oder einen Ruhe-Raum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen ? egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist stammen aus dem Buddhismus. Kurz-Meditationen, Sitz- und Geh-Meditationen sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Schlagworte:Entspannungsübungen, Stress Systematik: Mb Umfang: 116 S. : Ill. Standort: Gesundh. Ent- spannung Acht. ISBN: 978-3-426-29252-5
Irre! wir behandeln die Falschen ; Unser Problem sind die Normalen ; eine heitere Seelenkunde Goldmann, München (2011)
Standort: Psychol. Lebens- hilfe Lüt
Inhalt: Dieses Buch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun? Schlagworte:Psychologie Systematik: Mb Umfang: 180 S. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Lüt ISBN: 978-3-442-15679-5
Lebenskrisen bewältigen die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken Kreuz-Verl., Freiburg im Breisgau (2014)
Standort: Psychol. Lebens- hilfe Hec
Inhalt: In einer schweren Schicksalsstunde als seine junge Frau gestorben war und er mit seinem Sohn Jakob alleine blieb, fühlte Martin Hecht nicht nur Schmerz und Verzweiflung in sich, sondern ganz unerwartet auch eine verborgene Kraft. In diesem Buch zeigt er, dass in uns allen verborgene Kräfte stecken, die uns ermöglichen, in allen denkbaren Lebenskrisen mit dem Leid und dem Schmerz, die sie begleiten, auf Augenhöhe zu bleiben. Er ermutigt dazu, sich dem unvermeidlichen Leid zu stellen und an seiner Bewältigung zu arbeiten. Schlagworte:Krisenbewältigung, Ratgeber Systematik: Mb Umfang: 152 S. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Hec ISBN: 978-3-451-61224-4
Inhalt: Liebe, Karriere, Kinder, Erfüllung, Wertschätzung - die Wünsche und Erwartungen moderner Lebenskonzepte geraten zwischen Arbeitslast und Beziehungsstress immer mehr unter Druck. Wie können eine glückliche Beziehung und die berufliche Verwirklichung Hand in Hand gehen? Die Karriere- und Paarberaterin Stephanie Katerle zeigt, wie Paare in eine gesunde Work-Love-Balance finden können. Denn: Love works, die Liebe funktioniert - wenn man an ihr arbeitet. Schlagworte:Arbeit, Liebe Systematik: Mb Umfang: 182 S. : graph. Darst. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Kat ISBN: 978-3-451-61271-8
Machen Sie doch, was Sie wollen ! wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt Huber, Bern (2011)
Standort: Psychol. Lebens- hilfe Sto
Inhalt: Ein ganzheitliches Selbstmanagement-Programm, das die unbewussten, hedonistischen mit den vernunftgesteuerten Anteilen im Menschen in Deckung zu bringen versucht. Rezension: Viele Leute wissen oft gar nicht, was sie eigentlich wollen, und lassen sich "außengesteuert" (durch Eltern, Medien oder den Zeitgeist) einen Lebensentwurf zuflüstern. In allen Fällen müssen die Konzepte zu uns passen, um Zufriedenheit und Freiheit zu garantieren. Wie man Lebensziele ohne Druck und Angst passgenau macht, das entwickelt die Zürcher Psychotherapeutin (u.a. BA 4/03) auf Basis der Motivationspsychologie. Danach treten in Entscheidungssituationen 2 unterschiedliche Bewertungssysteme in Konkurrenz: die Selbstregulation (das Bauchgefühl: gefällt mir/gefällt mir nicht) und die Selbstkontrolle (Selbstdisziplin). Unter Selbstmanagement versteht Storch die Fähigkeit, mit beiden Bewertungssystemen so umzugehen, dass man das tun kann, was man will. Wie man beide Systeme in Deckung bringt, das illustriert die Autorin an Alltagssituationen, besonders in Beziehungen. Durch den Text führt das "Würmli", ein didaktischer Dolmetscher, der auch den hedonistischen Part der Selbstregulation übernimmt. - Das "ganzheitliche" Selbststeuerungs-Programm überzeugt besonders als seminarbegleitendes Werkzeug. (2) ekz Schlagworte:Psychologie Systematik: Mb Umfang: 135 S. : Ill. ; 22 cm Standort: Psychol. Lebens- hilfe Sto ISBN: 978-3-456-84754-2
Inhalt: Den größten Teil ihres Lebens verbringen die meisten am Arbeitsplatz, und so ist es ganz selbstverständlich, dass die dort herrschende Atmosphäre in hohem Maße die Lebensqualität und die emotionale Befindlichkeit bestimmt und natürlich auch Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Die Qualität dieser Atmosphäre ist weitgehend vom Vorgesetzten - vom Chef - abhängig. Immer mehr Arbeitnehmer sind heutzutage und hierzulande von ihrem Vorgesetzten frustriert. Frustrierte Mitarbeiter wiederum sind schlecht fürs Unternehmen, sie drücken Arbeitstempo und -qualität, üben sich in passivem Widerstand etc . Schlechte Chefs schaden also Mitarbeitern und Unternehmen gleichermaßen. Doch warum gibt es immer mehr schlechte Chefs? Der Grund dafür liegt in der Unprofessionalität derer, die das Sagen haben, ihrer Unfähigkeit, mit Menschen umzugehen, ihrem Machthunger und ihrer Verachtung gegenüber den Mitarbeitern, die da arbeiten. Es ist höchste Zeit, dass sich was ändert. Chefs können ihr Verhalten kritisch hinterfragen, Arbeitnehmer müssen die Gründe für ihre Unzufriedenheit erkennen und lernen, sich wirkungsvoll zur Wehr zu setzen und ihren Chef notfalls geschickt zu erziehen. Schlagworte:Zwischenmenschliche Beziehungen Systematik: Mb Umfang: 158 S. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Schö ISBN: 978-3-442-39053-3
Inhalt: Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben. Schlagworte:Ratgeber, Stress Systematik: Mb Umfang: 93 S. : graph. Darst.; farb. Abb. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Kle ISBN: 978-3-95803-075-6
Inhalt: Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Positiv ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten 7 Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben. Sie lernen Techniken, wie Sie sich selbst leichter annehmen und akzeptieren können, so dass Sie optimistisch und selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen. Schlagworte:Krisenbewältigung, Ratgeber Systematik: Mb Umfang: 192 S. : graph. Darst. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Hel ISBN: 978-3-8338-2735-8
Inhalt: Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln?Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag?Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.- "Für jeden was dabei!" - 100 unterschiedliche Techniken für alle Lebenslagen statt eines pauschalen Grundrezeptes.- "Das hilft wirklich!" - Alle vorgestellten Methoden beziehen sich auf evidenz-basierte Ansätze, welche sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen haben.- "Wieso das hilft!" - Die Wirkfaktoren hinter den einzelnen Techniken werden leicht verständlich erklärt.- "Aha!" - Illustrierung der Wirkfaktoren anhand einfacher Gedankenexperimente oder Imaginationsübungen.- "Locker flockig" - Der lockere Schreibstil, abwechslungsreiche Formate und zahlreiche Anekdoten aus der Praxis sorgen für kurze Weile.- "Genauso ist das bei mir auch immer!" - Einfache Beispiele aus dem Alltag, mit denen Sie sich leicht identifizieren können."Therapie to go" vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Sie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen Ihnen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.Das Buch unterstützt Sie bei...- der Analyse Ihrer Gefühle- dem Treffen von Entscheidungen- dem Umgang mit Grübeleien- der Verbesserung Ihrer Entspannungsfähigkeit- der Steigerung Ihrer Selbstsicherheit- und vielem mehr!Bringen Sie mit diesem gut gefüllten Methodenkoffer der Psychotherapie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben! Schlagworte:Psychologie, Psychotherapie Systematik: Mb Umfang: 277 S. Standort: Psychol. Lebens- kunst Therap. ISBN: 978-1-955655-34-7
Inhalt: Im Alltag sind wir selten kreativ. Wir passen uns an, erfüllen Pflichten, werden Normen gerecht. Ob im Bildungssystem, das von Pisa und Bologna reglementiert wird, oder in der Arbeit, wo Routine und Angst vor Jobverlust immer öfter in den Burn-out führen. Für das Entdecken von persönlichen Potentialen ist wenig Raum. Dabei befähigt uns das Gehirn zu so viel mehr. Ernst Pöppel und Beatrice Wagner präsentieren eine befreiende Sicht auf den Menschen: Wir sind biologisch und neurologisch auf kreative Entfaltung angelegt - in allen Bereichen unseres Lebens, von der Bewegung bis zur Erinnerung. Diese Erkenntnis kann uns helfen, unser soziales Leben positiv zu beeinflussen. So zeigen die Autoren z.B., wie man individuell lernenden Kindern gerecht wird und warum wir uns gerade in persönlichen Krisen auf das kreative Gehirn verlassen können. Ein Buch, das mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Mut macht, die eigene Kreativität zu entdecken und auszuleben. Schlagworte:Kreativität, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mb Umfang: 256 S. Standort: Psycho- logische Ratgeber Pöp ISBN: 978-3-446-43212-3
Inhalt: Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleranz. "Das kann ja gar nicht klappen!", meint Robert Betz und empfiehlt: "Der Schlüssel zur wahrhaft erfüllenden Liebe ist die Freiheit". Wie wir unser Herz für die wahre Liebe öffnen können, zeigt dieser Beziehungsratgeber für Singles und Paare. Ein Buch, das befähigt, die Liebe vollkommen neu zu entdecken. Schlagworte:Beziehung, Ratgeber Systematik: Mb Umfang: 332 S. + Audio-CD Standort: Psychol. Partner- schaft Bet ISBN: 978-3-7787-9207-0
Was Paare zusammenhält warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird Knaur Taschenbuch-Verl., München (2013)
Standort: Psychol. Partner- schaft Bar
Inhalt: Fast alle träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran: eine langjährige Beziehung zu führen. Warum gelingt es manchen, warum anderen nicht? Was sind die Geheimnisse jahrzehntelanger Partnerschaften? Liebe? Gewohnheit? Toleranz? Oder nur das richtige Verhalten in der richtigen Situation: Gestresste Frauen lieben es, schweigend im Nacken massiert zu werden, angespannte Männer dagegen müssen reden - und idealerweise recht behalten. Was Psychologie, Medizin und Verhaltensforschung über langjährige Partnerschaften herausgefunden haben, präsentiert Werner Bartens in diesem so unterhaltsamen wie nützlichen Buch. Schlagworte:Beziehung, Ratgeber Systematik: Mb Umfang: 215 S. Standort: Psychol. Partner- schaft Bar ISBN: 978-3-426-78602-4
Inhalt: So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet vier Stress-Typen: den Turbo-Typ, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und den Boreout-Typ. Sie zeigt, wie jeder Typ die für sich selbst besten Strategien gegen Stress findet und wirksam vorbeugt. Mit einem Fragebogen zur Selbsterkennung und typenspezifischen Tipps zu den Themen Stress am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft. Schlagworte:Ratgeber, Stressbewältigung Systematik: Mb Umfang: 238 S. : graph. Darst. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Kar ISBN: 978-3-451-61227-5
Inhalt: Gekonnt unterhaltsam und treffend auf den Punkt gebracht entwickelt Margit Schönberger in ihrem neuen Buch eine entlarvende Typologie des Büromenschen. Von der Angeberin bis zum Zyniker spiegelt die Autorin alles wieder, was sich in den Räumen großer und kleinerer Unternehmen tatgtäglich gegenseitig das Leben schwer macht. Dabei verbringen wir mehr Zeit mit Ihnen, als mit den Mitgliedern unserer Familie, wir kennen sie besser, als unsere Nachbarn und teilen fast alles an Freud und Leid, Erfolg und Misserfolg mit ihnen: unsere Kollegen. Die Intention der Autorin ist jedoch nicht die Provokation. Im Gegenteil. Margit Schönberger will Verständnis wecken für die Menschen, mit denen man jeden Tag zu tun hat. Sie erklärt Verhaltensmuster und was dahinter steckt, und sie gibt praktische Tipps für den Umgang mit den Kollegen. Schließlich sind auch Kollegen nur Menschen, und so mancher Leser wird nicht nur seinen Schreibtischnachbarn wiedererkennen, sondern sich vielleicht unfreiwillig auch selbst im Spiegel entdecken. Schlagworte:Persönlichkeitstyp, Zwischenmenschliche Beziehungen Systematik: Mb Umfang: 252 S. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Schö ISBN: 978-3-442-39095-3
Inhalt: Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefuühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen.
Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit. Schlagworte:Emotionales Verhalten, Fit und Gesund, Gefühl, Persönlichkeit Systematik: Mbk Umfang: 263 S. : Ill., graph.Darst. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Win ISBN: 978-3-499-00377-6
Der Griff nach dem Gehirn rororo (Band 62249) wie Neurowissenschaftler unser Leben verändern Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2007)
Standort: Psychol. Versch. Schw
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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