Stadtbücherei Sprockhövel, Mediensuche

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Bartsch, Malte B.	Das aktuelle Erbrecht Erbfolge - Testament - Steuern; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2018) Schlagworte: VSD Ratgeber, Sachbuch: Recht Details hier Inhalt: Wie plane ich meinen Nachlass?Jede Lebenssituation ist anders. Der Ratgeber Das aktuelle Erbrecht greift typische familiäre Konstellationen auf und beantwortet grundlegende erbrechtliche Fragen:Testament, Erbvertrag oder gesetzliche Erbfolge?Wann wird der Pflichtteil ergänzt oder beschränkt?Was wird aus dem digitalen Nachlass (z. B. Social-Media-Accounts, Online-Konten)?Wie hoch ist die Erbschaftsteuer?Welche Auswirkungen hat die Europäische Erbrechtsverordnung?Erben finden außerdem Informationen zu Erbschein, Totenfürsorge, Schuldenhaftung und Ausschlagung.Praxis-Tipps, Berechnungsbeispiele, Formulierungshilfen und Checklisten erleichtern die Umsetzung. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8029-0542-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Michael	Die Seele läuft mit die meditative Laufschule für Fitness und innere Harmonie steinbach sprechende bücher (2008) Schlagworte: Laufen, Meditation, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Trimm-dich-Pfad für Körper, Seele und Geist. Zu laufen ist ein Urzustand des Menschen - und sein Laufstil ist ein unbestechlicher Anzeiger seines Seelenzustands. Frater Michael Bauer, Benediktinermönch, entwickelte aus den spirituellen Prinzipien seines Ordens und aus östlichen Meditationslehren eine völlig neue, ganzheitliche Laufschule. Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-88698-613-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baum, Tanja	Die Kunst, freundlich Nein zu sagen Konsequent und positiv durch Beruf und Alltag REDLINE (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier Inhalt: Nein zu sagen ist nicht immer leicht. Es fällt sicher schwer zu verneinen, wenn der Chef kurz vor Feierabend mit dem fünften dringenden Auftrag des Tages ins Büro kommt oder wenn ein penibler Kunde zum wiederholten Mal reklamiert. Schließlich will man ja nicht als unwillig oder unhöflich erscheinen. Wer jedoch stets zustimmt, bürdet sich mehr Arbeit auf, als er selbst bewältigen kann, und bringt sich somit unnötig in Stress.Wenn man freundlich aber dennoch bestimmt Nein sagen kann, setzt man seine Position durch, ohne die Gefühle der anderen zu verletzen. Es ist ein Trugschluss, dass Freundlichkeit immer auch gleichzeitig bedeutet, nachzugeben: Ein souveränes Nein kann zugleich nachvollziehbar und trotzdem verbindlich sein. Tanja Baum zeigt in der Neuauflage ihres Klassikers anhand vieler Beispiele und Anleitungen, wie man eine solche konsequente Strategie der Freundlichkeit entwickeln kann. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86414-860-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baumann, Frank-Michael	Ratgeber Wärmepumpe klimaschonend, effizient, unabhängig Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2023) Standort: Wohnen Bauen Rat Schlagworte: Bauen und Wohnen, Bauhandwerk, Hausbau, Heizung, Ratgeber Details hier Inhalt: Unabhängig werden von teurem Gas und Öl, Klima schonen, Kosten sparen Wärmepumpen sind eine ausgereifte Technik zur Erzeugung von Wärme (und auch Kälte im heißen Sommer). In mehr als der Hälfte aller Neubauten werden bereits Wärmepumpen installiert. Und auch bei vielen Bestandsgebäuden sind sie die Haustechnik der Wahl. Dazu: Wärmepumpen werden aktuell staatlich so stark gefördert wie kein anderes Heizungssystem. Der Ratgeber unterstützt Immobilienbesitzer von Bestandsgebäuden beim Wechsel der Heizungsanlage. Und er richtet sich auch an diejenigen, die eine neue Immobilie bauen oder kaufen: Welche Techniken stehen zur Verfügung und welche eignet sich für mein Haus?Was kostet eine Wärmepumpe, wie wird die Anschaffung gefördert und wie hoch sind die Betriebskosten?Eignet sich mein Haus überhaupt für eine Wärmepumpe? Reicht die Wärmedämmung, muss ich Heizkörper austauschen? Wie gehe ich Schritt für Schritt vor, wenn ich eine Wärmepumpe anschaffen möchte?Mit welchen Techniken kann ich die Wärmepumpe kombinieren, um sie noch effizienter und umweltfreundlicher zu machen?Wie sorge ich für einen optimalen Betrieb der Wärmepumpe? Systematik: Wmo 6 Umfang: 214 S. : Ill. Standort: Wohnen Bauen Rat ISBN: 978-3-86336-182-2	Wmo 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof	Muskeln Anatomie und Training Bassermann, München (2008) Standort: Sport Training Muskel Schlagworte: Muskelaufbau, Ratgeber Details hier Systematik: Ybo Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Training Muskel ISBN: 978-3-8094-2173-3	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Angela	Meine Meerschweinchen rund um Meerschweinchen ; gut versorgt, natürlich gesund, Spiel & Spaß, Verhalten verstehen Franckh-Kosmos Verl.-Ges., Stuttgart (2008) Standort: Tiere Säuget. Meerschw. Bec Schlagworte: Meerschweinchen, Ratgeber Details hier Umfang: 127 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Tiere Säuget. Meerschw. Bec ISBN: 978-3-440-11048-5	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Peter	Meine Meerschweinchen Kosmos-Rat rund um das Tier, gut versorgt, natürlich gesund, Spiel und Spaß, Verhalten verstehen Kosmos, Stuttgart (1999) Standort: Tiere Säuget. Meerschw. Bec Schlagworte: Meerschweinchen, Ratgeber Details hier Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Tiere Säuget. Meerschw. Bec ISBN: 978-3-440-07767-2	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Natascha	Gesund mit Chili und Pfeffer Immunstärkend. Energetisierend. Anwendungen von A-Z. Herbig (2009) Schlagworte: Gesundheit, Kräuter, Ratgeber Details hier Inhalt: Mit den scharfen Schoten heilen, abnehmen und das Immunsystem stärken. Die wärmende, durchblutungsfördernde Wirkung von Pfeffer in Heilpflastern ist bekannt, weniger jedoch, dass Chili und Pfeffer auch beim Abnehmen helfen, das Immunsystem stärken, Entzündungen abbauen, Beschwerden in den Wechseljahren lindern und das Liebesleben befeuern können. Neben vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und Infos rund um Chili und Pfeffer bietet dieser Ratgeber auch eine feine Auswahl an mild-feurigen Kochrezepten, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Mit Tipps zum eigenen Chilianbau sowie zur richtigen Lagerung der Gewürze. Umfang: 177 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-7766-2622-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beecken, Wolf-Dietrich	Das kleine Buch vom Krebs Die Krankheit verstehen SCOVENTA (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme Details hier Inhalt: Mit großer Naivität lassen wir uns heute von Ärzten, Krankenkassen und der Gesundheitspolitik den Umgang mit Krebs diktieren. Nicht der mündige Bürger entscheidet über Vorsorge, Diagnostik, Therapie und wissenschaftliche Entwicklungen, sondern die vermeintlich zuständigen Akteure und Institutionen des Gesundheitswesens. Der Arzt und Wissenschaftler Wolf-D. Beecken macht uns in seinem Buch bewusst, dass Krebs eine sehr häufige und individuelle Bedrohung ist, die nur unzureichend mit Standardverfahren bekämpft werden kann. Er leistet im besten Sinne Aufklärungsarbeit in einem undurchdringlich erscheinenden medizinischen Dschungel. "Das kleine Buch vom Krebs" macht aus Laien mündige Gesprächspartner, aus Betroffenen Patienten, die auf Augenhöhe mit den Akteuren im Gesundheitswesen reden können. Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-942073-19-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beer, Isabell	Bis einer stirbt Drogenszene Internet ? Die Geschichte von Leyla & Josh ; Erfahrungsbericht zu Drogen & Sucht: Die wahre Geschichte zweie Ullstein Ebooks (2021) Schlagworte: VFJK Umgang mit / Ratgeber zu Drogen- und Alkoholmissbrauch, Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YX Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen, YXJ Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Drogen Details hier Inhalt: Nach ersten Drogen-Erfahrungen rutscht Josh mit 17 in die Drogenszene im Internet ab. Das Netz wird ihm zum Shopping-Paradies und zur Heimat wie Christiane F. der Bahnhof Zoo. Über Drogen-Foren und WhatsApp vernetzt er sich mit anderen Konsumenten, manche geben gefährliche Tipps. Josh bestellt immer krassere Substanzen, erhöht die Dosis. Online lernt er auch die heroinabhängige Leyla kennen. Sie tauschen sich über ihr Leben mit dem Rausch aus. Während Leyla ihren Alltag bewältigt, ihr Abi besteht und studieren geht, stürzt Josh weiter ab, Therapieversuche bleiben erfolglos. Den Ausstieg aus der Online-Drogenszene schafft er nicht.Isabell Beer erzählt die Geschichte zweier Jugendlicher, die beim Experimentieren mit Drogen die Kontrolle verlieren. Sie zeigt, wie und wo unsere heutige Drogen-Politik versagt und was passieren muss, um Jugendliche zu schützen. Ein unter die Haut gehender, verstörender Bericht.»Isabell Beer öffnet Türen und gibt den Blick in Räume frei, die sonst im Dunkel versinken. Sie macht das faktenreich, sehr nah am Menschen, sprachlich brilliant.«Isabel Schayani in der Laudatio für den Newcomer-Preis der Otto-Brenner-Stiftung, den Beer für ihren ZEIT-Artikel über Josh erhielt. Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-8437-2551-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beer, Isabell	Bis einer stirbt - Drogenszene Internet. Die Geschichte von Leyla und Josh Erschreckend und aufrüttelnd - "Wir Kinder vom Bahnhof Zoo" der Generation Internet Carlsen (2021) Schlagworte: VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund Details hier Inhalt: Ein aufwühlender Bericht über "Die Kinder vom Bahnhof Zoo" im digitalen Zeitalter. Nach ersten Drogenerfahrungen rutscht Josh in die Drogenszene im Internet ab. Er vernetzt sich mit anderen Konsumenten, bestellt immer krassere Substanzen, erhöht die Dosis. Online lernt er auch die heroinabhängige Leyla kennen. Sie tauschen sich über ihr Leben mit dem Rausch aus. Anders als Josh bewältigt sie ihren Alltag und schafft ihr Abi.?Aber die Drogen kosten beide viel: nicht nur?Zeit für Freunde?oder?Familie, sondern auch?ihre Freiheit und?ihre?Gesundheit. Schonungslos und hochaktuell: Die Investigativ-Journalistin Isabell Beer erzählt die Geschichte zweier Jugendlicher, die beim Experimentieren mit Drogen die Kontrolle verlieren.? Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-646-93509-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrend, Katrin	Meerschweinchen GU-Tierratgeber Gräfe und Unzer, München (2000) Standort: Tiere Säuget. Meerschw. Beh Schlagworte: Meerschweinchen, Pflege, Ratgeber Details hier Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Tiere Säuget. Meerschw. Beh ISBN: 978-3-7742-3147-4	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrendt, Greg; Ruotola-Behrendt, A	"Schieß ihn einfach auf den Mond!" Blanvalet (Band 37293) es heißt Schluss machen, weil dann Schluss ist Blanvalet, München (2009) Standort: Psychol. Partner- schaft Beh Schlagworte: Ratgeber, Trennung Details hier Systematik: Mbm Umfang: 319 S. Standort: Psychol. Partner- schaft Beh ISBN: 978-3-442-37293-5	Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benzel, Wolfgang	Steuerratgeber für Arbeitnehmer Ausgabe 2018 - für Ihre Steuererklärung 2017; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2017) Schlagworte: VSB Persönliche Finanzen, VSD Ratgeber, Sachbuch: Recht Details hier Inhalt: Geld zurück vom Finanzamt!Verschaffen Sie sich einen schnellen Überblick über steuerliche Fragestellungen:Wer muss bis wann wo seine Einkommensteuererklärung abgeben?Wie ermittle ich die Summe meiner Einkünfte und mein zu versteuerndes Einkommen?Informieren Sie sich insbesondere über:Lohnersatzleistungen und ProgressionsvorbehaltSteuerbegünstigte GehaltszuwendungenDoppelte HaushaltsführungFahrtkosten und EntfernungspauschaleAusländische EinkünfteMit ABC der wichtigsten Werbungskosten, anschaulichen Berechnungsbeispielen, zahlreichen Praxis-Tipps, beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8029-4890-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benzel, Wolfgang	Steuerratgeber für Arbeitnehmer - Ausgabe 2023 Für Ihre Steuererklärung 2022; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2023) Schlagworte: VSB Persönliche Finanzen, VSD Ratgeber, Sachbuch: Recht Details hier Inhalt: Geld zurück vom Finanzamt!Verschaffen Sie sich mit dem Steuerratgeber für Arbeitnehmer einen schnellen Überblick über steuerliche Fragestellungen:Wer muss bis wann wo seine Einkommensteuererklärung abgeben?Wie ermittle ich die Summe meiner Einkünfte und mein zu versteuerndes Einkommen?Informieren Sie sich insbesondere über:Lohnersatzleistungen und ProgressionsvorbehaltSteuerbegünstigte GehaltszuwendungenDoppelte HaushaltsführungFahrtkosten und EntfernungspauschaleAusländische EinkünfteMit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download. Umfang: 264 S. ISBN: 978-3-8029-5740-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benzel, Wolfgang	Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte Ausgabe 2018 - Für Ihre Steuererklärung 2017; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2017) Schlagworte: LNUP Einkommensteuer, Lohnsteuer, Kapitalertragsteuer, Kirchens, VSB Persönliche Finanzen, VSD Ratgeber, Sachbuch: Recht Details hier Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Ratgeber Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschöftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)?Schnell und zuverlässig unterstützt der Ratgeber den Leser, seine steuerliche Situation zu optimieren und Geld zu sparen. Eine Anschaffung, die sich in barer Münze auszahlt."Die Rentenversicherung Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8029-4891-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benzel, Wolfgang	Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte - Ausgabe 2019 Für Ihre Steuererklärung 2018; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2018) Schlagworte: LNUP Einkommensteuer, Lohnsteuer, Kapitalertragsteuer, Kirchens, VSB Persönliche Finanzen, VSD Ratgeber, Sachbuch: Recht Details hier Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen) Umfang: 175 Seiten Seiten S. ISBN: 978-3-8029-0538-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benzel, Wolfgang	Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte - Ausgabe 2023 Für Ihre Steuererklärung 2022; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2023) Schlagworte: LNUP Einkommensteuer, Lohnsteuer, Kapitalertragsteuer, Kirchens, VSB Persönliche Finanzen, VSD Ratgeber, Sachbuch: Recht Details hier Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)Steuererleichterungen in der Corona-Krise Umfang: 203 S. ISBN: 978-3-8029-5739-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Schluss mit der Anstrengung! ein Reiseführer in die Mühelosigkeit Kösel-Verl., München (2002) Standort: Psychol. Lebens- hilfe Ber Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber, Zeiteinteilung Details hier Systematik: Mcl Umfang: 155 S. : Ill. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Ber ISBN: 978-3-466-30572-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ? Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out dtv Verlagsgesellschaft (2013) Schlagworte: J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Krisen in Chancen verwandeln Der Spiegel-Bestseller nun in einer überarbeiteten und aktualisierten NeuausgabeDas Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Kurz: Resilienz zu haben.Christina Berndt erzählt von dieser psychischen Widerstandskraft in vielen Beispielen und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über ihre Entstehung herausgefunden haben. Sie zeigt, wie Resilienz uns stark macht gegen Stress, Depressionen, Burn-out und gibt dabei auch ganz praktische Hilfestellung.- Mit den neuesten Studien, u.a. zum posttraumatischen Wachstum- Jetzt mit noch mehr hilfreichen Tipps und EmpfehlungenVon Christina Berndt sind bei dtv außerdem folgende Titel erschienen:Die Rundum-Gesund-FormelZufriedenheitIndividuation Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-423-41782-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernjus, Annette	Waldbaden Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken mvg (2018) Schlagworte: VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen ? in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen ? Innehalten ? Sinne öffnen ? Staunen ? Achtsamkeit ? Meditation ? Atmen ? Sanfte Bewegungen ? Augenentspannung ? Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-96121-201-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berthoud, Ella	Die Romantherapie für Kinder Insel Verlag (2017) Schlagworte: JKSB1 Kinder- und Jugendhilfe, MKMT3 Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, WZG Geschenkbücher Details hier Inhalt: Geschichten wirken besser als jede Pille, das wissen wir spätestens seit dem großen Erfolg von Die Romantherapie. Nun wenden sich die Autorinnen den kleinen Patienten zu: Von A bis Z, von der »Angst im Dunklen« bis zu den »Windpocken«, beraten sie uns Erwachsene bei dem Griff zur passenden heilsamen Lektüre ? mit viel Humor und Feingefühl für die Probleme und Ängste der Kleinen. Das Kleinste weigert sich, ins Bett zu gehen, der Bruder klebt permanent am Bildschirm, und die Größte leidet unter dem ersten Liebeskummer? Rettung naht ? in Form von Büchern. Die Romantherapie für Kinder ist ein Buch für alle Eltern und Großeltern, Tanten und Onkel, Paten und Lehrer ? für all diejenigen, die meinen, dass die Bücher, die ein Kinderleben prägen, nicht dem Zufall überlassen werden sollten. Umfang: 372 S. ISBN: 978-3-458-75179-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bettag, Franz-Josef	Pastellmalerei für Einsteiger Material, Techniken, Schritt-für-Schritt-Anleitungen Augustus-Verl., Augsburg (1997) Standort: Kunst Technik Pastell Bet Schlagworte: Pastellmalerei, Ratgeber Details hier Systematik: Rdl Umfang: 62 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kunst Technik Pastell Bet ISBN: 978-3-8043-0475-8	Rdl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Wahre Liebe lässt frei! wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden Integral-Verl., München (2013) Standort: Psychol. Partner- schaft Bet Schlagworte: Beziehung, Ratgeber Details hier Inhalt: Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleranz. "Das kann ja gar nicht klappen!", meint Robert Betz und empfiehlt: "Der Schlüssel zur wahrhaft erfüllenden Liebe ist die Freiheit". Wie wir unser Herz für die wahre Liebe öffnen können, zeigt dieser Beziehungsratgeber für Singles und Paare. Ein Buch, das befähigt, die Liebe vollkommen neu zu entdecken. Systematik: Mb Umfang: 332 S. + Audio-CD Standort: Psychol. Partner- schaft Bet ISBN: 978-3-7787-9207-0	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beuningen, Birgit van	Musiktherapie ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige, Therapeuten und Betreuungspersonen Schulz-Kirchner, Idstein (2015) Standort: Psychol. Therapie Beu Schlagworte: Musiktherapie, Ratgeber Details hier Inhalt: Musik begleitet uns durch unser ganzes Leben. Wir alle kennen die positiven oder negativen Assoziationen, die Musik in uns auslösen kann. Musik wirkt auf unser limbisches System (heute: social brain), das Lernverhalten, Gedächtnis und Gefühle steuert. Musiktherapie ist eine therapeutische Profession, die eine vertiefte Ausbildung voraussetzt. Sie nutzt die biochemischen und neurologischen Zusammenhänge, um durch den gezielten Einsatz von Musik körperliche und vor allem seelische Reaktionen zu beeinflussen. Systematik: Ve Umfang: 60 S. : schw. w. Abb. Standort: Psychol. Therapie Beu ISBN: 978-3-8248-1187-8	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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