Stadtbücherei Sprockhövel, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Swenson, Doug	Power-Yoga für Dummies [finden Sie einen Ausgleich zum Alltag - Energie und Entspannung zugleich] Wiley-VCH Verl.-Ges., Weinheim (2008) Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga Details hier Schlagworte: Yoga Systematik: Vck Umfang: 350 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga ISBN: 978-3-527-70451-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hinterthür, Petra	Qigong nach den Fünf Elementen GU Multimedia [Mit DVD!] Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Gesundh. Ent- spannung Qigong Details hier Inhalt: Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sorgen. Schlagworte: Entspannung, Qigong Systematik: Vck Umfang: 80 S., zahlr. Ill. Standort: Gesundh. Ent- spannung Qigong ISBN: 978-3-8338-0504-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ranzinger, Christine; Olonetzky, Ni	Sanftes Yoga mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben Random House, München (2017) Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga Details hier Inhalt: Sanftes Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richtet sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen Art des Übens suchen. Neben sanften Asanafolgen für mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance, liegt der Fokus auf der Optimierung oder Wiederherstellung der Beweglichkeit durch die Kombination von Yoga mit dem PNF-Prinzip. PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) setzt auf eine schrittweise Erweiterung des Bewegungsradius durch den gezielten Einsatz von Anspannung und Entspannung. Schlagworte: Yoga, Übungsbuch Systematik: Vck Umfang: 169 S. : zahlr. farb. Abb. Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga ISBN: 978-3-424-15326-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dey, Reinhold	Sauna Gesund schwitzen und entspannen Econ Ullstein List, München (1997) Standort: Gesundh. Ent- spannung Sauna Details hier Schlagworte: Sauna Systematik: Vck Umfang: 96 S. Standort: Gesundh. Ent- spannung Sauna ISBN: 978-3-517-07676-8	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baillet, Louise	Selbstheilung durch Meditation Books on Demand, Norderstedt (2011) Standort: Gesundh. Ent spannung Medita. Details hier Inhalt: Entdecken Sie in diesem Buch sechs einfache Übungen zur Entwicklung einer intensiven Heilmeditation. Louise Baillet gibt einfache und rasch umsetzbare Anweisungen, die auch von Ungeübten schnell verstanden werden und sehr einfach anzuwenden sind. Eine ideale Ergänzung und gleichzeitig eine einfache Alternative zur Quantenheilung. Ein gelungener Ratgeber! Schlagworte: Meditation, Selbstheilungskräfte Systematik: Vck Umfang: 48 S. Standort: Gesundh. Ent spannung Medita. ISBN: 978-3-8423-7073-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolff, Christiane; Burkert, Gabriel	Yoga für den Beckenboden GU Multimedia inklusive DVD mit 80 Minuten Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga Details hier Schlagworte: Beckenboden, Yoga Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga ISBN: 978-3-8338-2053-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga für den Rücken GU Multimedia 8 Programme mit über 200 Minuten Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga Details hier Inhalt: Für Sie auf dieser DVD zusammengestellt: die wirksamsten Übungen für mehr Kraft und Entspannung - aus der DVD "Yoga für einen gesunden und starken Rücken" von Expertin und Fachautorin Anna Trökes. Schlagworte: Yoga Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga ISBN: 978-3-8338-1006-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sirtlan, Angela; Sirtlan, Angela	Yoga für mich Südwest Verl., München (2012) Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga Details hier Inhalt: Neue Yogaübungen für ein besseres Körpergefühl In diesem Buch wird mit Yoga Elements ein besonders leichter und effektiver Zugang zu einem neuen positiven Körpergefühl ermöglicht. Aus Elementen des WOYO, Iyengar Yoga, Chi Yoga, Ashtanga Yoga und Prana Flow Yoga entwickelte Angéla Sirtlan ihre ganz eigenen Yoga-Übungen. Schlagworte: Yoga Systematik: Vck Umfang: 170 S.: überw. Ill. Standort: Gesundh. Ent- spannung Yoga ISBN: 978-3-517-08762-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas	300 Fragen zur Säure-Basen-Balance Der große GU Kompass Gräfe & Unzer, München (2008) Standort: Gesundh. Fit und Schön Wac Details hier Inhalt: Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen. Mit dem nötigen Wissen zu Lebensmitteln und Getränken, Stress und Erholung, Medikamenten, Schlaf und Bewegung ausgestattet, kann eine Umstellung der Lebensgewohnheiten vorgenommen werden. Der Kompass beantwortet umfassend, übersichtlich und verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema Säure-Basen-Haushalt und bietet Hilfe beim Wiederherstellen des natürlichen Gleichgewichts von Körper und Seele. Schlagworte: Fit und Gesund, Säure-Base-Gleichgewicht Systematik: Vcl Umfang: 256 S. : graph. Darst. Standort: Gesundh. Fit und Schön Wac ISBN: 978-3-8338-0837-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engler, Elisabeth	Abnehmen all in one mit dem Thermomix® Erfolgreich Gewicht verlieren und dabei Zeit sparen. Mit 60 Rezepten riva, München (2018) Standort: Gesund. Ernäh- rung Eng Details hier Inhalt: Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie mit den Rezepten in diesem Buch genau richtig. Beim Kochen unterstützt der Küchenhelfer Thermomix®. Damit Sie noch mehr Zeit sparen, können alle Rezepte all in one zubereitet werden. Das bedeutet, dass man die verschiedenen Ebenen des Thermomix® nutzt, um eine komplette Mahlzeit mit Beilagen auf einmal zu kochen. Ergänzt werden die All-in-one-Mahlzeiten durch leckere One-Pot- oder Eintopfgerichte, die alles enthalten, was der Körper braucht, und die gleichzeitig lange satt machen. Den Einstieg erleichtert ein 7-Tage-Speiseplan mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Darüber hinaus enthält das Buch viele weitere Low-Carb-Rezepte für Hauptgerichte - mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch - sowie Zwischenmahlzeiten. So nehmen Sie spielend leicht ab und halten Ihr Gewicht - und das auch noch sehr zeitsparend. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und geteste t. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. Systematik: Vcl Umfang: 96 S. Standort: Gesund. Ernäh- rung Eng ISBN: 978-3-7423-0313-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von; Despeghel,	Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Gesundh. Ernäh- rung Mün Details hier Schlagworte: Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundh. Ernäh- rung Mün ISBN: 978-3-7742-6958-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Basisch Kochen 60 Rezepte für eine gesunde Säure-Basen-Balance Naumann & Goebel, Köln (2023) Standort: Gesundh. Ernäh- rung Bas Details hier Inhalt: Für eine gesunde Säure-Basen-Balance! Gesund & bunt - 60 ausgewogene Rezepte mit viel frischem Gemüse und Obst Das ist drin - Smoothies, Müslis, Obst- & Gemüsesalate, deftige Suppen, vielfältige vegetarische und eine kleine Auswahl Hauptgerichte mit Fisch & Fleisch Gewusst wie - Mit vielen wertvollen Tipps rund um die Entsäuerung des Körpers Auf einen Blick - Übersichtliche Tabellen für Basen und Säure bildende Lebensmittel Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Unwohlsein - das können Anzeichen für einen übersäuerten Körper sein. Zu viel tierisches Eiweiß, Alkohol, Snacks und Fertigprodukte können die Ursache für diese Übersäuerung sein. Hilf deinem Stoffwechsel auf die Beine und bring deinen Säure-Basen-Haushalt mit der richtigen Ernährung schnell wieder ins Gleichgewicht. Dieses Kochbuch mit 60 leckeren Rezepte mit viel frischem Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und Kräutern macht den Einstieg in die basische Ernährung ganz leicht. Bring den Schwung zurück in dein Leben mit frischen Frühstücksideen, bunten Suppen und Salaten und sättigenden Hauptgerichten mit viel Gemüse und pflanzlichem Eiweiß. Das ist die Formel für eine gesunde Säure-Basen-Balance in deinem Körper! Schlagworte: Diät, Fit und Gesund, Kochen, Ratgeber, Säure-Base-Gleichgewicht Systematik: Vcl Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundh. Ernäh- rung Bas ISBN: 978-3-625-19326-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oltersdorf, Daniela	Chronische Entzündungen - Reizarm essen Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rezepten Trias, Stuttgart (2023) Standort: Gesundh. Ernäh- rung Olt Details hier Inhalt: Die Selbstheilung des Körpers unterstützen Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Weizen, Milcheiweiß und Histamin kann es gelingen, die Krankheitsspirale zu durchbrechen. Auch ohne Antibiotika oder andere starke Medikamente. Wie Sie die Entzündungs-Trigger erkennen, Ihren Darm, Ihre Leber und das Immunsystem stärken und dadurch das Entzündungsgeschehen stoppen, erfahren Sie in diesem praktischen Ratgeber: Die Ernährung optimieren: Auslöser meiden, den Körper mit den richtigen Nahrungsmitteln und Superfoods stärken und den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen. Verpackt in 110 leckere Rezepte, die schnell und leicht gelingen. Das 4 Wochen-Programm: Gönnen Sie Ihrem Körper einen Neustart und gelangen Sie Schritt für Schritt zu einer besseren Gesundheit. Mit einem Detox-Tag und einer Erste-Hilfe-Ernährung für besonders schwierige Phasen. Schlagworte: Ernährung, Fit und Gesund, Medizin, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundh. Ernäh- rung Olt ISBN: 978-3-432-11693-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Über 200 Rezepte und Tipps Heyne TB, München (2002) Standort: Gesund. Ernäh- rung Wei Details hier Inhalt: Genussvoll schlank mit Weight Watchers Kein strenger Diätplan, keine Kalorientabellen, dafür abwechslungsreiche Gerichte, die sich dem individuellen Tagesablauf anpassen - das ist das Erfolgsrezept von Weight Watchers. Ob im Alltag oder für Gäste, zuhause oder unterwegs - die über 200 Rezepte für Suppen, Salate und Snacks, Nudel-, Fleisch- und Gemüsegerichte sowie Desserts und Gebäck lassen beim Abnehmen bestimmt keine Langeweile aufkommen. Schlagworte: WeightWatchers Systematik: Vcl Umfang: 287 S. Standort: Gesund. Ernäh- rung Wei ISBN: 978-3-453-17959-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2 Über 200 Rezepte und Tipps Heyne, München (2003) Standort: Gesund. Ernäh- rung Wei Details hier Inhalt: Kein strenger Diätplan, keine Kalorientabellen, dafür abwechslungsreiche Gerichte, die sich dem individuellen Tagesablauf anpassen ? das ist das Erfolgsrezept von Weight Watchers. Ob im Alltag oder für Gäste, zuhause oder unterwegs ? die über 200 Rezepte für Suppen, Salate und Snacks, Nudel-, Fleisch- und Gemüsegerichte sowie Desserts und Gebäck lassen beim Abnehmen bestimmt keine Langeweile aufkommen. Schlagworte: WeightWatchers Systematik: Vcl Umfang: 287 S.: Ill Standort: Gesund. Ernäh- rung Wei ISBN: 978-3-453-87128-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reichenberg, Angelika Wolffskeel vo	Deine Nahrung sei dein Heilmittel Ernährung im Biorhythmus Mankau, Murnau m. Staffelsee (2011) Standort: Gesund. Ernäh- rung Rei Details hier Inhalt: Bereits unsere alten Ärzte in Antike und Altertum kannten die Heilkraft der Nahrung und arbeiteten vornehmlich mit ihr. Die alte Volksweisheit "Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein" ist nach wie vor therapeutisches Fundament zum Erhalt und zur Wiedergewinnung von Gesundheit Systematik: Vcl Umfang: 306 S. Standort: Gesund. Ernäh- rung Rei ISBN: 978-3-938396-03-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Der 4 Wochen Power-Plan WeightWatchers Mit Genuß Gräfe und Unzer Verl., München (2008) Standort: Gesund. Ernäh- rung Wei Details hier Inhalt: Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich Bonuspoints verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Außerdem: Eine Notfall-Box liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen. Schlagworte: Diät, WeightWatchers Systematik: Vcl Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesund. Ernäh- rung Wei ISBN: 978-3-7742-6376-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Der Brockhaus Ernährung Gesund essen, bewußt leben Brockhaus, Mannheim u. a. (2001) Standort: Gesund. Ernäh- rung Bro Details hier Schlagworte: E-Nummern, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 704 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.),graph. Darst. Standort: Gesund. Ernäh- rung Bro ISBN: 978-3-7653-0581-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Probo	Die Ernährungs Docs Die Ernährungs-Docs Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können Zabert Sandmann, München (2018) Standort: Gesundh. Ernäh- rung Rie Details hier Inhalt: "Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt. Schlagworte: Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 241 S. Standort: Gesundh. Ernäh- rung Rie ISBN: 978-3-89883-861-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Nebenbei-Diät - schlank werden für Berufstätige Test Schlank werden für Berufstätige ; [Abnehmen für mehr Power im Job!] Stiftung Warentest, Berlin (2012) Standort: Gesund. Ernäh- rung Lan Details hier Inhalt: Abnehmen trotz Zeitnot, Leistungsdruck und Kantinenfutter. Pause im Backshop, Supermarkt oder Restaurant die Dos und Don'ts in Wort und Bild. Im zweiten Band bietet die Nebenbei-Diät viele clevere Tricks, mit denen man im stressigen Berufsalltag ganz nebenbei Kalorien spart. Dieser neue Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Ihnen wissenschaftlich fundiert, wie man trotz Stress im Job abnehmen kann, mit Teeküchentauglichen Rezepte, die auch für die Mikrowelle geeignet sind, den gesündesten Snacks und vielen schnellen Ideen zum Vorkochen. Mit diesen Rezepten erhalten Sie auch natürliche Nährstoffe zur Leistungssteigerung. Schlagworte: Diät Systematik: Vcl Umfang: 223 S. : überw. Ill. ; 175 mm x 169 mm Standort: Gesund. Ernäh- rung Lan ISBN: 978-3-86851-038-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach essen Einfach Barth, München (2016) Standort: Gesund. Ernäh- rung Han Details hier Inhalt: Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt. Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit ? wer achtsam isst, braucht keine Diät. Schlagworte: Ernährung, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 124 S. : Ill. Standort: Gesund. Ernäh- rung Han ISBN: 978-3-426-29249-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hermann, Nadja	Fettlogik überwinden Ullstein Taschenbuch-Verl., Berlin (2017) Standort: Gesund. Ernäh- rung Her Details hier Inhalt: Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf. Schlagworte: Diät Systematik: Vcl Umfang: 359 S. Standort: Gesund. Ernäh- rung Her ISBN: 978-3-548-37651-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamm, Michael	Fit, gesund und schlank mit dem Glyx dauerhaft abnehmen mit den richtigen Kohlehydraten Knaur, München (2003) Standort: Gesund. Ernäh- rung Ham Details hier Schlagworte: Diät, Glykämischer Index, Glyx, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), Reg. Standort: Gesund. Ernäh- rung Ham	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillpanzer, Marion	GLYX So macht Stress nicht länger dick GU Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Gesund. Ernäh- rung Gri Details hier Systematik: Vcl Umfang: 127 S. Standort: Gesund. Ernäh- rung Gri ISBN: 978-3-8338-2732-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burgerstein, Uli P. ; Zimmermann, M	Handbuch Närhstoffe vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: alles über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemete Trias-Verl., Stuttgart (2018) Standort: Gesund. Ernäh- rung Bur Details hier Inhalt: Lesen Sie, was Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino- und Fettsäuren sowie sekundäre Pflanzenstoffe alles für unseren Körper tun können. Übersichtlich und mit vielen praktischen Tipps und Dosierungsempfehlungen erfahren Sie, wie diese auf den Menschen und das Wohlergehen wirken - leicht verständlich, wissenschaftlich fundiert und aktuell. Schlagworte: Nährstoffe, Vorbeugung Systematik: Vcl Umfang: 628 S. : graph. Darst. Standort: Gesund. Ernäh- rung Bur ISBN: 978-3-432-10657-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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