Die wertvolle Medizin des Waldes wie die Natur Körper und Geist stärkt Rowohlt Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2018)
Standort: Gesundh. Natur- heilk. Qin Li
Inhalt: Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N - wie Natur - tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte «Shinrin-Yoku»-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten, unter anderem wird damit Stress reduziert, unser Herz-Kreislaufsystem und unser Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Konzentration gefördert, Depressionen abgemildert und unser Immunsystem gestärkt. In seinem Buch zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die Hilfskraft der Natur zunutze machen können. Schlagworte:Selbstheilung, Shinrin-Yoku Systematik: Vg Umfang: 311 S. : zahlr. farb. Abb. Standort: Gesundh. Natur- heilk. Qin Li ISBN: 978-3-499-63401-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 02.05.2024, 18:25 Uhr. 486 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 328.685 Zugriffe seit August 2006
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral