Inhalt: Eisige Winde fegen über den Loch Lomond, und die Hügel der Highlands glühen in den Farben des Herbstes. Erst seit Kurzem weiß Maighread, dass in dieser zauberhaften Landschaft ihre Wurzeln liegen, denn hier lebt ihre Großmutter. Vielleicht ist ein Ausflug in die Vergangenheit ihrer Familie genau die Ablenkung, die sie nach der Trennung von ihrem Freund braucht. Allerdings ist Maighreads Großmutter vorerst alles andere als begeistert vom Auftauchen ihrer Enkelin. Aber Maighread hat genug zu tun, schließlich hat der gemütliche Wollladen in dem kleinen Ort am Loch Lomond ihren heimlichen Traum von solch einem Strickparadies geweckt. Vielleicht ist es genau diese Leidenschaft für das Handarbeiten, die Maighread und ihre Großmutter näher zusammenbringt. Schlagworte:Liebe Systematik: SL Umfang: 332 S. Standort: Liebe Osw ISBN: 978-3-7457-0044-2
Inhalt: Kennen Sie das: Sie gehen müde zu Bett, freuen sich, die Augen schließen zu dürfen und im Schlaf neue Kraft zu schöpfen. Aber kaum ist das Licht aus, fängt das Gedankenkarussell an sich zu drehen. Susanne Oswald zeigt Möglichkeiten auf, wie man Körper und Geist entkrampft und auf die nächtliche Ruhe vorbereitet - von Aromatherapie bis Zehenstretching. Zudem untersucht sie die wissenschaftlichen Hintergründe und lässt Schlafexperten zu Wort kommen: Was geht im Kopf vor, während wir schlafen? Welchen Stellenwert haben Träume? Ein praktischer Schlafplan hilft dabei, innere und äußere Störer auszuschalten sowie den eigenen Schlafrhythmus zu finden und zu trainieren. Denn: Nicht nur jedes Kind, auch jeder Erwachsene kann schlafen lernen! Mit großem Test: Welcher Schlaftyp sind Sie? Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-7766-8203-8
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