Inhalt: Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und zu überwinden. Verena Kast hilft Trauernden, sich im Chaos der Gefühle zurechtzufinden und zeigt ihnen eine Perspektive, wie sie den Verlust des geliebten Menschen schließlich überwinden können. Systematik: Mcl 33 Umfang: 221 S. Standort: Psychol. Tod / Trauer Kas ISBN: 978-3-451-61236-7
Inhalt: Immer mehr Menschen - Kinder wie Erwachsene - reagieren auf Essen allergisch. Auch die Töchter von Autorin Elke Katschmarek gehören dazu. Doch wie kocht man gesund und lecker für die ganze Familie, wenn z. B. Äpfel, Milch, Eier, Weizen oder Tomaten nicht mehr verwendet werden dürfen? Die Diätassistentin Elke Katschmarek hat 60 Rezepte für Genießer entwickelt, die preiswert und einfach nachzukochen sind und ohne spezielle Allergikerprodukte auskommen. Diese Salate, Suppen, Hauptspeisen, Desserts, Brote und Gebäckvariationen schmecken garantiert der ganzen Familie - und sind bestens verträglich. Zahlreiche Tipps für Nahrungsmittelallergiker ergänzen den Rezeptteil. Tipps und leckere Rezepte für Menschen mit Neurodermitis, Asthma, Kuhmilch- und Hühnereiweißallergie, Zöliakie und Nahrungsmittelintoleranzen Umfang: 142 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8352-5
Hilfe bei AD(H)S die neue sanfte Nährstofftherapie ; für Zappelphilipp-Kinder und kleine Träumer ; mit Special: Legasthenie Knaur-Taschenbuch-Verl., München (2006)
Standort: Eltern Fördern AD(H)S / Elternbibliothek
Inhalt: Praxiserprobte "Tricks" werden anhand von 20 abgewehrten Kündigungsversuchen erläutert und mit interessanten Original-Dokumenten belegt. Hinzu kommen Antworten auf Fragen wie z.B.: Mit wem muss nach einer Kündigung zuerst gesprochen werden, wer kann wie helfen? Welche Fristen müssen unbedingt beachtet werden? Was können Beschäftigte selber unternehmen, als Gewerkschaftsmitglied oder unorganisiert? Wie können Betriebs- und Personalräte reagieren oder vorbeugend Kündigungen verhindern? Ein Ratgeber für Betriebs- und Personalräte, Mitarbeitervertretungen und Beschäftigte, die sich nicht nur auf das Recht verlassen wollen. Mit den Gesetzen zum Kündigungsschutz. Nicht im Juristendeutsch, sondern in Umgangssprache formuliert. Diese Fälle sind weiterhin aktuell und dienen als Anregung für eigene Überlegungen. Umfang: 154 S. Ill. ISBN: 978-3-939928-91-1
Inhalt: Je heißer und trockener die Sommer werden, desto mehr sind ressourcenschonende Gärten gefragt mit Pflanzen, die wenig Wasser brauchen. Simone Kern stellt die besten Hitzekünstler vor: Stauden, Zwiebelblumen, Sträucher und Bäume für wunderschöne naturnahe Gärten. Sie stammen zum Teil von anderen Kontinenten, sind aber stets pflegeleicht und viele von ihnen auch insektenfreundlich. Inspirierende Gestaltungsvorschläge zeigen die schönsten Kombinationen, begleitet von Einkaufslisten sowie Tipps zu Planung, Anlage und Pflege der Beete. Die zeitgemäße Antwort auf die aktuelle Klimasituation. Systematik: Xbo Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten Ker ISBN: 978-3-440-17088-5
Inhalt: Tischfußball ist Kult und hat heute einen ähnlichen Stellenwert wie Billard oder Bowling. Jetzt gibt es auch das E-book dazu: Die Geschichte des "Kickerns", Grundlagen des Angriffs und der Verteidigung, Schüsse, Tischfußballmodelle, Zubehör, Regeln, Tischfußball-Lexikon, Adressen, Webseiten und viele Tipps und Tricks. Die Autoren berichten auch über Originelles, wie z.B. über den Weltrekord im Unterwasser-Kickern und stellen den Kickertisch "Barbie-Foot" vor, bei dem die Figuren durch Barbie-Puppen ersetzt wurden. Ein Interview mit dem Weltmeister Oktay Mann runden diesen informativen Ratgeber ab. Umfang: 224 S. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-957-2
Um Geld verhandeln Beck kompakt Gehalt, Honorar und Preis - So bekommen Sie, was Sie verdienen Beck, München (2010)
Standort: Wirtsch. Ratgeber Geld Kim
Inhalt: Das steht mir zu, das bin ich wert! Dieses Buch vermittelt in übersichtlicher Form ein fundiertes Marketingwissen. Aus anwendungsorientierter Perspektive stellt es die wichtigsten Grundlagen, Entscheidungstatbestände und Methoden des Marketing dar. Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem Marketingmanagementprozess mit den Phasen Analyse und Prognose, strategische und operative Planung, Implementierung sowie Kontrolle. Unter Berücksichtigung der Anforderungen der Bachelor-Ausbildung wendet sich das Buch als kompaktes Grundlagenwerk sowohl an Studierende betriebswirtschaftlicher Studiengänge an Hochschulen, Business Schools und Fachakademien als auch an Manager, die an der Lösung von Marketingproblemen arbeiten. Systematik: Hh Umfang: 124 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Wirtsch. Ratgeber Geld Kim ISBN: 978-3-406-60839-1
Inhalt: Wenn der Körper sich selbst bekämpft. Hashimoto Thyroiditis, Schuppenflechte oder entzündliche Darmerkrankungen. Die (heute bekannten) ca. 60 Autoimmunerkrankungen sind facettenreich, rätselhaft und nicht heilbar. Sind es Erbfaktoren, äußere Einflüsse oder unsere Lebensweise und Ernährung, die als Ursachen infrage kommen? Wenn das Immunsystem sich gegen den eigenen Körper richtet, brauchen Betroffene Halt in einem Meer von Fragen. Stattdessen fühlen sie sich oft unverstanden und alleingelassen. Die Symptome sind diffus, die Diagnosestellung daher schwierig. Dieses Buch kombiniert das Expertenwissen von Dr. Klasen mit dem Erfahrungswissen von Betroffenen. Nebenwirkungsarme Therapie-Möglichkeiten, die das Beste aus Schul- und Alternativmedizin kombinieren. Selber aktiv werden: Was kann ich selber tun? Erfahren Sie, welche weitergehenden und spezifisch auf Sie abgestimmten Konzepte es noch gibt. Erstmals thematisiert: Was hat die Erkrankung mit mir zu tun? Seelische Zusammenhänge und sich selbst besser verstehen. Umfang: 165 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6417-4
Inhalt: Fit für 9 Monate und danach ist ein ganzehitliches Fitnesstraining, bei dem die wohldosierte Kombination von Herz-, Kreislauf-, Muskeltraining udn entspannung wichtig ist. Das gesamte Übungsprogramm trägt dazu bei, trotz der enormen Belastung einer Schangerschaft, diese Zeit aktiv zu gestalten und positiv zu erleben. Umfang: 168 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0173-5
Inhalt: Das Ende einer Beziehung tut allen Beteiligten weh. Erst recht, wenn die Trennung auch Kinder betrifft. Doch welcher liebende Vater ist schon auf juristische Auseinandersetzungen vorbereitet, solange das Glück hält? Im Unglück steht der Betroffene meist umso hilfloser da. Der Ratgeber "Ihre Rechte als Vater" gibt deshalb Antworten auf die drängendsten Fragen nach einer Trennung. Wie lässt sich das gemeinsame Sorgerecht bewahren? Was können gesetzliche oder auch biologische Väter tun, um ihr Umgangsrecht mit Kindern durchzusetzen? Leider werden gerade die Kinder oft zum Streitthema nach einer Trennung. Die Juristin Christina Klein gibt hilfreiche Tipps aus der Praxis, wie man dennoch zu einvernehmlichen Lösungen mit der Ex-Partnerin findet. "Ihre Rechte als Vater" ist leicht verständlich und übersichtlich geschrieben. Statt sich durch endlose Paragrafen zu kämpfen, finden ratsuchende Väter hier direkte Hilfe. Die Autorin weiß, wohin man sich wenden muss und erleichtert dem Leser die schwierigen Schritte nach einer Trennung. Ihr Ratgeber richtet sich gleichermaßen an unverheiratete, geschiedene oder biologische Väter. Jeder Vater hat ein Recht, notfalls gegen den Willen der Mutter, auf Umgang mit seinen Kindern. Hier finden Sie den Weg, um zu Ihrem Recht zu kommen. Der Ratgeber erscheint im Digitaldruck, um seine ständige Aktualisierung und Ergänzung zu gewährleisten. Die Leser können außerdem einen kostenlosen Aktualisierungsservice nutzen. Umfang: 27 S. ISBN: 978-3-940931-94-8
Inhalt: Hormone bestimmen über unser Liebesleben und unser Gewicht und entscheiden mit, ob wir im Alter durch Osteoporose oder Demenz gefährdet sind. Der Autor erklärt nicht nur die verblüffenden Wirkungen der winzigen Botenstoffe, sondern gibt auch konkrete Hilfestellung: Was tun, wenn die Tage vor den Tagen zur Qual werden, Haut und Haare unter Hormonmangel leiden oder sich die Wechseljahre ankündigen? Viele Checklisten helfen, den eigenen Hormonstatus besser einzuschätzen. Ausführlich erfahren Sie Pro und Kontra der Hormonersatztherapie in den Wechseljahren auf dem aktuellen Wissensstand und die neuen Möglichkeiten, durch bioidentische Hormone Beschwerden schonend zu behandeln. Sind Hormone tatsächlich Anti-Aging-Substanzen? Hier erfahren Sie, welche Hormone unseren Alterungsprozess beeinflussen und wie sie dies tun. Lesen Sie, wie der Einsatz von Hormonen gegen die Hautalterung die kosmetische Industrie revolutioniert. Umfang: 142 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6184-5
Inhalt: Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben. Systematik: Mb Umfang: 93 S. : graph. Darst.; farb. Abb. Standort: Psychol. Lebens- hilfe Kle ISBN: 978-3-95803-075-6
Inhalt: Die Vorteile der einfachen Buchführung nutzen. Keine Angst vor den lästigen Steuern. Wer darf die Einnahmen-Überschussrechnung machen? Welche Vorteile hat die einfache Buchführung? Achten Sie auf diese Regeln. Wann ist die doppelte Buchführung sinnvoller? Die Buchführung organisieren. Welche Pflichten kommen auf Sie zu? Selber machen oder zum Steuerberater? In die einfache Buchführung einsteigen. Mit Programm buchen oder ohne? Von den Belegen zu den Buchungen. Wie Sie Ihre Einnahmen buchen. Wie Sie Ihre Ausgaben erfassen. Wie ist das mit den Abschreibungen? Die Einnahmen-Überschussrechnung unter der Lupe. Die Anlage EÜR, das müssen Sie ausfüllen. Wie ist eine Einnahmen-Überschussrechnung aufgebaut? Was können Sie aus Ihrer Einnahmen-Überschussrechnung herauslesen? Rund um die Umsatzsteuer: Umsatzsteuer, ja oder nein? Ihr Vorteil: Vorsteuerabzug Umsatzsteuer-Voranmeldung: Was ist zu beachten? Welche umsatzsteuerlichen Besonderheiten gelten? Umfang: 70 S. ISBN: 978-3-648-02054-8
Dänemark, Nordseeküste DuMont-Reise-Taschenbuch mit den Inseln Rømø, Mandø, Fanø und Mors DuMont-Reiseverl., Ostfildern (2007)
Standort: Europa Skandi- navien Klü
Inhalt: Unsere Träume verraten einiges über unser Seelenleben: Oft haben Träume mit den ureigensten Erfahrungen, Wünschen und Konflikten zu tun. Dieses E-Book bündelt die meistgefragtesten Traumsymbole von A bis Z und entschlüsselt, was sie im Einzelnen bedeuten. Zusammengetragen wurden die Symbole und Deutungen von der Traumexpertin Renate Koch. In einer kurzen Einführung bietet die Autorin einen Einblick in die faszinierende Welt des Traums und seine Erforschung. Tauchen Sie in Ihre Seele ein und erfahren Sie, was Sie im Unterbewusstsein beschäftigt! Umfang: 248 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-847-6
Ratgeber ernergiesparendes Bauen auf den Punkt gebracht: neutrale Fachinformationen für mehr Energieeffizienz Blottner [u.a.], Taunusstein (2009)
Standort: Wohnen Bauen Kön
Inhalt: Nachhaltig lecker. Frische Tomaten und Erdbeeren im Winter, Fleisch, Milch und Kaffee zu Dumpingpreisen, lauter stark verarbeitete Produkte, beim Gang durch den Supermarkt wird schnell klar, dass manches nicht ganz unproblematisch ist. Beim Thema Ernährung hören und lesen wir immer häufiger Begriffe wie Bio-Anbau, Regionale Herkunft, Fairer Handel und Nachhaltigkeit.Vielen von uns ist klar, dass wir ...anders essen... sollten, und wir wissen, dass es uns und der Natur und den Menschen in armen Ländern dann besser gehen könnte. Doch wie lassen sich altbekannte Essgewohnheiten ändern? Wo fange ich an? Kann ich als einzelner überhaupt etwas bewirken? Und ist das nicht alles furchtbar anstrengend und unlecker? Sie müssen keine Heilige werden, Ihr Auto verkaufen oder nur noch selbstangebautes Gemüse essen. Es ist erstaunlich einfach, den täglichen Speisezettel nachhaltiger zu gestalten. Karl von Koerber, langjähriger Nachhaltigkeitsdenker in Sachen Ernährung, lädt Sie dazu ein, vor bzw. nach dem Einkaufen und Kochen über diese Zusammenhänge nachzudenken. Die nachhaltig inspirierenden Rezeptköstlichkeiten für jeden Tag stammen von Hubert Hohler, der sonst die Gäste in der renommierten Klinik Buchinger am Bodensee verwöhnt. Über 100 Rezepte, die nach dem Saisonkalender zusammengestellt sind. Regionale Gemüse- und Obstsorten, die neue Impulse in Ihre Küche bringen. Gerichte mit Fleisch, die auch dem Nachhaltigkeits-Check standhalten. Tipps für mehr Nachhaltigkeit bei Einkauf und Vorratshaltung. Lassen Sie sich einladen, eine gesündere, umwelt- und sozialverträgliche Ernährungsweise auszuprobieren , "Nachhaltig" heißt achtsam zu Mensch, Tier und Natur, und letztendlich zu sich selbst. Umfang: 163 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6551-5
Inhalt: Musst du schon wieder so viel trinken? Kennen Sie solche oder ähnliche Vorwürfe von Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin? Oder haben Sie schon selbst bemerkt, dass Ihnen der alltägliche Alkoholgenuss entgleitet? Dann ist es Zeit für dieses E-Book! Eine Alternative zur Abstinenz: Kontrolliertes Trinken ist eine erfolgreiche Strategie, dem schleichend zunehmenden Alkoholkonsum entgegenzuwirken - ohne vollständig auf Alkohol zu verzichten. Schritt für Schritt weniger Alkohol: Das E-Book basiert auf einem seit vielen Jahren erfolgreichen Kursprogramm, das auch von Krankenkassen anerkannt ist. In 10 Schritten und durch Fallbeispiele lernen Sie, das eigene Trinkverhalten exakt einzuordnen und zu regulieren. Das zusätzlich beigelegte Trinktagebuch, das in jede Hosentasche passt, hilft Ihnen bei der täglichen Bestandsaufnahme. Umfang: 134 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-3736-9
Die neue Ernährung bei Krebs neuartiges Ernährungskonzept: Ernährung, die auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist Schlütersche Verlagsgesellschaft (2010)
Inhalt: Ganz neue wissenschaftliche Erkenntnisse erstmals in einem verständlichen Ratgeber für Laien. Dies ist keine weitere so genannte Krebsdiät, sondern ein Buch, das den Patienten hilft, selber aktiv Einfluss auf ihren Gesundheitszustand nehmen. Das Autorenteam hat die wissenschaftlichen Erkenntnisse für die Ernährung von Krebspatienten umgesetzt und in der Praxis getestet. Umfang: 149 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8426-8195-8
Inhalt: Schwanger! Für viele Frauen im Berufsleben ist dieser Umstand nicht nur mit Freude auf das Kind verbunden, sondern auch mit vielen Unsicherheiten. Wie kann ich zukünftig Familie und Beruf vereinen? Was sage ich meinem Chef? Was mache ich während der Elternzeit, um den Anschluss nicht zu verlieren? Wie wird meine Rückkehr in den Beruf erfolgreich? Diese Fragen beantwortet Katrin Koll sowohl mit Fakten aus dem Arbeits- und Sozialrecht als auch mit taktischen Ratschlägen. Ihre Entscheidungshilfen, Informationen und Tipps ermöglichen der Leserin, ihr eigenes Vereinbarkeitsmodell zu entwickeln. Umfang: 129 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7639-4475-0
Inhalt: Das E-Book hilft die mündlicher Leistungen im Unterricht zu verbessern und Referate professionell zu präsentieren. Es enthält Hilfen zur Überwindung von Meldeängsten und viele Tipps für eine erfolgreiche Beteiligung am Unterricht. Umfang: 64 S. Ill. ISBN: 978-3-89749-810-5
Inhalt: Schulerfolg beginnt zu Hause Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt Martin Korte, Neurobiologe und Lernexperte, wie das kindliche Gehirn denkt, versteht, sich konzentriert und erinnert, und gibt damit Eltern das nötige Know-how an die Hand, um ihre Kinder erfolgreich im Schul- und Lernalltag zu begleiten. Allen Kontroversen um das deutsche Schulsystem zum Trotz: Fest steht, dass Eltern einen maßgeblichen Einfluss auf den Schulerfolg ihrer Kinder haben. Wie aber sich zurechtfinden im Lern- und Bildungsdschungel? Woher wissen, was Kinder wann am besten lernen und welche Leistungserwartungen zu welchem Zeitpunkt angebracht sind? Basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung gewährt der Lernexperte Martin Korte Eltern und Lehrern einen Blick in das kindliche lernende Gehirn und hilft ihnen so zu verstehen, wie Kinder lernen, Gelerntes abspeichern und Erlerntes erinnern. Denn nur wer die komplexen Prozesse des kindlichen Gehirns kennt, ist imstande, das Potenzial eines Kindes zu entdecken, zu fördern und zu stabilisieren, mögliche Lernstörungen zu beheben und realistische Anforderungen an ein Kind zu stellen. Die jüngsten Forschungsergebnisse über Motivation und Konzentrationsfähigkeit kommen ebenso zur Sprache wie der Einfluss von Bewegung, Ernährung, Medien und Stress auf die Leistungsfähigkeit junger Gehirne. Mit "Wie Kinder heute lernen" erhalten Eltern das Rüstzeug für die individuelle Gestaltung des Schul- und Lernalltags ihrer Kinder. ? Das Handbuch für Eltern und Erzieher, um Kindern zwischen 6 und 16 Jahren die optimale Unterstützung im Schulalltag zu geben ? Gut lesbar und leicht verständlich dargestellt ? Mit Infoboxen, Grafiken und Maßnahmenkatalogen Umfang: 250 S. Ill. ISBN: 978-3-641-03904-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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