Stadtbücherei Sprockhövel, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Keller, Reinhard	44 Tipps für Fußball-Kids vom junior team des FC Bayern München Ed. Kappa, München (2005) Standort: Sport 6 Fußball Details hier Schlagworte: Fußball, Jugendsachbuch Systematik: 6/Yb Umfang: 95 S. überw. Ill. (farb.) Standort: Sport 6 Fußball ISBN: 978-3-932000-74-4	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linder, Tanja	Ballett für Kinder Just fun BLV-Verl.-Ges., München (2005) Standort: Sport 6 Ballett Details hier Inhalt: Leichter lernen mit Spass: eine Ballettstunde für Kinder mit allen Details und einzelnen Übungen, Tanz-Geschichte, große Ballette, Fachbegriffe einfach erklärt; mit drei kleinen Tänzerinnen einen Ballettabend in der Oper erleben. Schlagworte: Ballett, Kindersachbuch Systematik: 6/Yb Umfang: 64 S. : zahlr. farb. Ill. Standort: Sport 6 Ballett ISBN: 978-3-405-16885-8	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hansen, Walter	Das große Pfadfinderbuch Ueberreuter, Wien (1996) Standort: Sport Outdoo Pfadf. Details hier Inhalt: Beschreibt Geschichte und Bedeutung der Pfadfinderbewegung, mit praktischen Informationen zum Leben und Überleben in der Natur sowie mit Tips für Sport und Spiel, Erste Hilfe usw. Schlagworte: Pfadfinder Systematik: 6/Yb Umfang: 195 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Sport Outdoo Pfadf. ISBN: 978-3-8000-1485-9	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumann-Cosel, Isabelle von; Kloepf	Das Pferdebuch für junge Reiter Pferde kennen, pflegen, reiten FN-Verl. [u.a.], Warendorf [u.a.] (1999) Standort: Pferde/ Reiten Neu Details hier Inhalt: Ein Handbuch für alle, die reiten und den Umgang mit Pferden lernen möchten - von der ersten Reitstunde bis zum eigenen Pferd. Schlagworte: Pferde, Reiten Systematik: 6/Yb Umfang: 256 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Pferde/ Reiten Neu ISBN: 978-3-88542-331-7	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rank, Christine; Krauß, Susanne [Il	Der kleine Yogi kinderleichtes Yoga Menschenkinder-Verl., Münster (2007) Standort: Eltern Spiel & Entspann. Ran / Elternbibliothek Details hier Inhalt: Kinder haben durch Yoga die Möglichkeit, sich immer wieder neu zu entdecken und daran zu wachsen. Die abwechslungsreichen und kurzweiligen Übungen des Buches sind für alle Kinder geeignet. Die Übungen wirken harmonisierend, fördern das Selbstbewußtsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Die Kinder werden immer vertrauter mit ihrem eigenen Körper und gehen schließlich auch verantwortungsbewußter mit sich um. Schlagworte: Kindersachbuch, Yoga Systematik: 6/Yb Umfang: 94 S. : zahlr. schw. w. Ill. Standort: Eltern Spiel & Entspann. Ran / Elternbibliothek ISBN: 978-3-89516-077-6	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wimmert, Jörg	Die Olympischen Spiele Ein Was-ist-was-Buch (Band 093) vom Altertum bis zur Neuzeit Tessloff, Nürnberg (2004) Standort: 6/Yb Wim Details hier Inhalt: Vom Altertum bis zur Neuzeit: Wissenswertes über die sportlichen Wettkämpfe, dargestellt in Wort und Bild. (ab 12) Schlagworte: Olympiade Systematik: 6/Yb Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)., graph. Darst., Kt. Standort: 6/Yb Wim ISBN: 978-3-7886-0635-0	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pabel, Andrea	Die sanfte Pferde-Schule Schneider-Buch : Wendy : Wissen rund um Pferde Arena, Würzburg (1997) Standort: Pferde/ Reiten Pab Details hier Inhalt: Informativer Ratgeber rund ums Thema u.a. Partnerschaft mit Pferden, Bodenarbeit, die richtige Haltung. In neuer Rechtschreibung Schlagworte: Pferde, Reiten, Tellington-Methode Systematik: 6/Yb Umfang: 123 S. : Ill. Standort: Pferde/ Reiten Pab ISBN: 978-3-505-10341-4	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brümmer, Elmar	Formel 1 Was ist was Tessloff-Verl., Nürnberg (2004) Standort: 6/Yb Brü Details hier Schlagworte: Autorennen, Kindersachbuch Systematik: 6/Yb Umfang: 72 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: 6/Yb Brü ISBN: 978-3-7886-0967-2	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fußball Geolino - die Erlebniswelt Taktik, Training, Tore Franckh-Kosmos Verl.-Ges., Stuttgart (2008) Standort: Sport 6 Fußball Details hier Schlagworte: Fußball, Jugendsachbuch, Lesepirat Systematik: 6/Yb Umfang: 64 S. : überw. Ill. (teilw. farb.) Standort: Sport 6 Fußball ISBN: 978-3-440-11367-7	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Titz, Christian; Dooley, Thomas	Fußball - Standardsituationen erfolgreich umsetzen [Tricks und Varianten trainieren, Laufwege einüben, Timing perfektionieren ; exklusiv mit Animationen] Meyer & Meyer, Aachen (2011) Standort: Sport Ball Fuß Details hier Schlagworte: Fussball Systematik: 6/Yb Umfang: 125 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Sport Ball Fuß ISBN: 978-3-89899-649-5	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barth, Katrin	Ich lerne Handball Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: Sport 6 Handball Details hier Schlagworte: Handball, Jugendsachbuch Systematik: 6/Yb Umfang: 151 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Sport 6 Handball ISBN: 978-3-89899-239-8	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kehl, Kerstin	Ich lerne Voltigieren und Reiten Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2004) Standort: Pferde/ Reiten Ich Details hier Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 4, Jugendsachbuch, Pferde, Reiten, Voltigieren Systematik: 6/Yb Umfang: 99 S. : überw. Il. (farb.) Standort: Pferde/ Reiten Ich ISBN: 978-3-473-35833-5	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gifford, Clive	Mein großes Fußballbuch Alles über Geschichte, Regeln, Technik und Stars ars-ed., München (2002) Standort: Sport 6 Fußball Details hier Schlagworte: Fussball Systematik: 6/Yb Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Sport 6 Fußball ISBN: 978-3-7607-4750-7	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.08.2023 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chryssicas, Mary Kaye; Wägenbaur, P	Meine Yogastunde Dorling Kindersley, Starnberg (2006) Standort: Sport 6 Yoga Details hier Inhalt: Kinder können viel Spaß haben, in der Yogastunde. Sie lernen sich zu entspannen und fühlen sich richtig wohl. Schlagworte: Kindersachbuch, Yoga Systematik: 6/Yb Umfang: 47 S. : überw. farb. Abb. Standort: Sport 6 Yoga ISBN: 978-3-8310-0821-6	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hafkemeyer, Christof; Atzenhofer, S	Spass am Basketball das grosse Buch für kleine Dribbler, Shooter und Streetballer Tessloff, Nürnberg (1997) Standort: Sport 6 Basket- ball Details hier Inhalt: Regeln, Technik und die Geschichte dieses spannenden Spiels für alle Streetballer. Fetzige Illustrationen, Cartoons, coole Sprüche und Fachsimpeleien ergänzen das Ganze. In neuer Rechtschreibung Schlagworte: Basketball, Kindersachbuch Systematik: 6/Yb Umfang: 61 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport 6 Basket- ball ISBN: 978-3-7886-1054-8	6/Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Panzacchi, Cornelia	Spaß im Sattel das Pferde-Handbuch für junge Reiter arsEdition, München (2007) Standort: Pferde Reiten Pan Details hier Schlagworte: Jugendsachbuch, Pferde, Reiten Systematik: 6/Yb Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Pferde Reiten Pan ISBN: 978-3-7607-4903-7	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dornemann, Volker; Rumpf, Wolfgang	Taekwondo Kids 2 (Band 2) Grüngurt bis Blaugurt Meyer & Meyer, Aachen (2008) Standort: Sport 6 Taek- wondo Details hier Inhalt: Das Team Wolfgang Rumpf und Volker Dornemann setzt mit Taekwondo Kids Grüngurt bis Blaugurt seinen illustrierten Taekwondolehrgang für Kinder und Ju-gendliche fort. Vom Prüfungsprogramm zum Grüngurt bis hin zum Blaugurt werden Techniken, Übungen und Tipps altersgerecht beschrieben und in über hundert farbigen Illustrationen in Szene gesetzt. Enthalten sind neben den entsprechenden Grundtechniken für fortgeschrittene Schüler wiederum Formen (Poomsae 2 bis 4), Techniken zum abgesprochenen Kampf (Hanbon Gyorugi) und theoretische Informationen. Darüber hinaus werden die für die Fortgeschrittenenprüfungen erforderlichen Bruchtests vorgestellt, Selbstverteidigung und freies Sparring thematisiert und eine Einleitung in den Wettkampf gegeben. Im Anhang finden sich, wie bereits im ersten Band, ein umfangreiches Fremdwortglossar, Diagramme, Adressen und Hinweise. Die Techniken und das Prüfungsprogramm entsprechen dem Reglement des WTF. Schlagworte: Kampfsport, Kindersachbuch, Taekwondo Systematik: 6/Yb Umfang: 157 S. : zahlr. farb. Ill. Standort: Sport 6 Taek- wondo ISBN: 978-3-89899-268-8	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rumpf, Wolfgang	Taekwondo-Kids Weißgurt bis Gelbgrüngurt Meyer & Meyer, Aachen (2008) Standort: Sport 6 Taek- wondo Details hier Schlagworte: Jugendsachbuch, Taekwondo Systematik: 6/Yb Umfang: 130 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport 6 Taek- wondo ISBN: 978-3-89899-231-2	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martin, Andrea	Voltigieren Parey, Berlin (1988) Standort: Pferde/ Reiten Vol Details hier Inhalt: Ein Handbuch, das den artgemäßen Umgang mit dem "Turngerät" Pferd als ebenso wichtig darstellt wie das Einüben der Anfangslektionen, Pflicht- und Kürübungen; für alle aktiven Voltigierer und Interessierte an dieser Sportart. Schlagworte: Pferde, Voltigieren Systematik: 6/Yb Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. Standort: Pferde/ Reiten Vol ISBN: 978-3-489-51932-4	6/Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungaro, Alycea; Wellner-Kempf, Anke	Praxisbuch Pilates das Trainingsprogramm für zu Hause Dorling Kindersley, München (2012) Standort: Sport Training Pilates Details hier Inhalt: Eine aufrechte Haltung, mehr Energie, ein attraktiver Körper - durch Pilates können Sie viel erreichen. Mit diesem ganzheitlichen Programm werden Sie Ihr eigener Trainer. Ob Anfänger, Geübte oder Fortgeschrittene - das Praxisbuch Pilates macht den Einstieg leicht und das Training zu Hause zum Erfolg! Bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären über 100 Pilates-Übungen sowie zahlreiche Varianten für jedes Niveau. Die abwechslungsreichen 15-,30- und 45-Minuten-Programme lassen sich dabei in jeden Tagesablauf integrieren. Bilder von häufigen Trainingsfehlern helfen, diese zu vermeiden und die Übungen richtig zu machen. Alycea Ungaro gibt außerdem zahlreiche Hintergrundinformationen zur Wirkung von Pilates und viele Anregungen, wie sich Pilates in den Alltag integrieren lässt und man bewusster leben kann. Weit mehr als ein übliches Trainingshandbuch Schlagworte: Fit und Gesund Systematik: Yb Umfang: 255 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport Training Pilates ISBN: 978-3-8310-2123-9	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pagano, Joan	15 Minuten Body Workout für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2008) Standort: Sport Training Workout Details hier Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining, Übungssammlung Systematik: Ybk Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD Standort: Sport Training Workout ISBN: 978-3-8310-1206-0	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bosler, Caron	15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2009) Standort: Sport Training Fün Details hier Schlagworte: Fitnesstraining Systematik: Ybk Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Sport Training Fün ISBN: 978-3-8310-1366-1	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Best Age Power Krafttraining für Körper und Geist Pietsch-Verl., Stuttgart (2007) Standort: Sport Training Bes Details hier Schlagworte: Alter, Muskeltraining, Ratgeber Systematik: Ybk Umfang: 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Training Bes ISBN: 978-3-613-50557-5	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirstein, Jasmin	Entfalte dein Körperglück Ganzheitliche Fitness für Frauen Irisiana, München (2014) Standort: Sport Training Körper Details hier Inhalt: Programme, passend zur stimmungslageund körperlichen Bedürfnissen. Neben modernen und klassischen Bewegungsübungen sorgen köstliche Gerichte aus der ayurvedischen Küche, Detox-Rezepte, Meditationen und vieles mehr für das ganzheitliche Wohlbefinden. Schlagworte: Fitnesstraining Systematik: Ybk Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Training Körper ISBN: 978-3-424-15239-5	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Slomka, Gunda	Faszien - kompakt Training für das Bindegewebe Meyer & Meyer, Aachen (2016) Standort: Sport Training Faszien Slo Details hier Inhalt: Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklärt. Es wird ein Verständnis für das umfangreiche Netzwerk von Bindegewebsstrukturen aufgebaut. Faszien, die alles umspannende, durchdringende, formgebende, mit Flüssigkeit durchtränkte, sowohl elastische, wie auch Festigkeit gebende Struktur fand in bisherigen Trainingskonzepten kaum Beachtung. Schlagworte: Faszien, Training Systematik: Ybk Umfang: 258 S. : farb. Abb. Standort: Sport Training Faszien Slo ISBN: 978-3-89899-995-3	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grabbe, Dieter	Gute-Figur-Quickies die besten Übungen zum Abnehmen blv, München (2009) Standort: Sport Training Körper Details hier Schlagworte: Gewichtsabnahme, Gymnastik, Ratgeber Systematik: Ybk Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Training Körper ISBN: 978-3-8354-0428-1	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kick Ass - das alternative Workout Goldmann, München (2009) Standort: Sport Training Kic Details hier Schlagworte: Fitnesstraining Systematik: Ybk Umfang: 151 S. : überw. Ill. (überw. farb.) + Übungsposter Standort: Sport Training Kic ISBN: 978-3-442-39161-5	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe	MaxxF GU Multimedia der Megatrainer Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Sport Training Muskel Details hier Schlagworte: Fitness, Muskelaufbau Systematik: Ybk Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Sport Training Muskel ISBN: 978-3-8338-1369-6	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grabbe, Dieter	Muskel Quickies - das Schnellprogramm gezieltes Training für den ganzen Körper BLV Verlagsgesellschaft, München (2007) Standort: Sport Training Muskel Details hier Inhalt: Es kostet ein Lächeln und 40 Sekunden pro Übung. Die vergehen schnell. Alles zusammen wirkt höchst effektiv und ist das Geheimnis der Muskelquickies. Muskelquickies - das Schnellprogramm des renommierten Fitness- und Wellness-Experten Dieter Grabbe hat ein Ziel: Sich mit kurzen, intelligenten wie intensiven Muskelübungen eine bewegliche, sportliche Figur zu bewahren. Und das mit einem Programm, dem kein "aber" mehr im Weg steht. Denn das Training kann sich jede/r individuell - ob jung oder alt - für seine persönliche Konstitution zusammenstellen. Es kostet wenig Zeit und ist überall ohne großen Aufwand möglich. Zunächst stellt Grabbe 30 Basisübungen umfassend vor, aus denen er dann verschiedene Workouts kombiniert: Schnell- und Basicprogramme für Anfänger wie Fortgeschrittene, Einheiten für Frauen und Männer, ein Rückenprogramm, eines für "Couchpotatoes" sowie Übungen für zwischendurch im Alltag - alle mit zahlreichen Fotos illustriert. Jeder Muskelquickie besitzt von der Ausgangsstellung weg drei Phasen: zunächst eine langsame, fließende Bewegung (dynamische Phase), dann für einen Moment die Spannung halten (isometrische Phase) und schließlich kurz erholen (Relax-Phase) - all das konzentriert, mit wachsendem Körperbewusstsein, das ist das ganze Geheimnis. Einzelne Infokästen - sogenannte "Check Points"- helfen, mögliche Fehlhaltungen zu vermeiden. Doch wozu Muskelquickies? Die Antwort ist klar: Kräftigere Muskeln verbrennen mehr Fett und sorgen für eine bessere Haltung. Das schont Knochen und Gelenke, außerdem stärkt ein gutes Körpergefühl das Selbstbewusstsein und verändert die Ausstrahlung. Weitere Gründe nennt Dieter Grabbe in seiner Einleitung. Dabei stützt er sich auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse ebenso wie auf seine langjährige Erfahrung als Trainer und Coach. Schlagworte: Muskelaufbau, Muskeltraining Systematik: Ybk Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Training Muskel ISBN: 978-3-8354-0128-0	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerig, Urs	Nordic Walking blv fintness BLV-Verlagsgesellschaft, München [u.a.] (2004) Standort: Sport Outdoor Walken Details hier Inhalt: Walking mit Spezialstöcken ? damit auch Bauch, Brust, Schultern und Arme profitieren: Technik für Anfänger und Könner. Schlagworte: Nordic Walking Systematik: Ybk Umfang: 33 S. : zahlr. farb. Abb. Standort: Sport Outdoor Walken ISBN: 978-3-405-16256-6	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bimbi-Dresp, Michaela	Pilates Lust zum Üben inklusive DVD mit 65 Minuten Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Sport Training Pilates Bin Details hier Inhalt: Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die zentralen Pilates-Prinzipien, stellt die wichtigsten Übungen auf der Matte vor und erklärt, was sie bewirken. Schlagworte: Pilates-Training Systematik: Ybk Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Sport Training Pilates Bin ISBN: 978-3-8338-1975-9	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungaro, Alycea	Pilates-Training sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm Dorling Kindersley, Starnberg [u.a.] (2004) Standort: Sport Training Pilates Details hier Schlagworte: Gymnastik, Pilates-Training Systematik: Ybk Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport Training Pilates ISBN: 978-3-8310-0626-7	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	Trainingsprogramm Bauch Beine Po das Übungsbuch mit dem Dyna-Band Midena, München (2001) Standort: Sport Training BBP Details hier Inhalt: Damit die Traumfigur kein Traum bleibt - Schlank und fit durch Ausdauertraining - Individuelles Training für die Bestform - Muskeltraining mit dem Dyna-Band - Übungen für die Bauchmuskulatur - Übungen für die Beinmuskulatur - Übungen für die Gesäßmuskultur - Übungen für die Rückenmuskulatur - Übungen für die Arm- und Brustmuskulatur - Dehnübungen Systematik: Ybk Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Sport Training BBP ISBN: 978-3-310-00630-6	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Fatburning mit dem Core-Programm Fit in time 15-30-60-Minuten-Training Südwest, München (2008) Standort: Sport Training Körper Details hier Schlagworte: Fitnesstraining, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Ybk 4 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Training Körper ISBN: 978-3-517-08404-6	Ybk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rodriguez Adami, Mimi	Aquafitness trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit Dorling Kindersley, Starnberg (2003) Standort: Sport Wasser Aqua Details hier Schlagworte: Aquafitness, Wassergymnastik Systematik: Ybl Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Wasser Aqua ISBN: 978-3-8310-0433-1	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training Lust zum Üben inklusive DVD mit 60 Minuten Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Sport Training BBP Details hier Schlagworte: Fitness, Gymnastik Systematik: Ybl Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Sport Training BBP ISBN: 978-3-8338-2118-9	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Csellich-Ruso, Renate	Die schönsten Bewegungsspiele für Kinder von 0 - 5 So fördere ich mein Kind Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2001) Standort: Sport Kinder / Elternbibliothek Details hier Schlagworte: Bewegungsspiel, Spiele Systematik: Ybl Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. Standort: Sport Kinder / Elternbibliothek ISBN: 978-3-332-01250-7	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel-Schöne, Michael	Fitness für faule Säcke das Präventiv-Programm für alle, die müssten, aber nicht wollen! VGS-Verl.-Ges., Köln (2003) Standort: Ybl Des Details hier Schlagworte: Fitness, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Ybl Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Des ISBN: 978-3-8025-1523-1	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drude, Heike; Voll, Markus M.	Fitness-Guide für Frauen Tandem-Verl., Königswinter (o.J.) Standort: Sport Training Fit Details hier Schlagworte: Fitness, Frau, Ratgeber Systematik: Ybl Umfang: 152 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Sport Training Fit	Ybl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alex	Kräftigen und Dehnen Muskelaufbau und -funktion, effektive Ganzkörperkräftigung, 80 Übungen und Kurzprogramme Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Sport Training Muskel Details hier Inhalt: Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist wichtig zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Förderung und Regeneration. In den letzten beiden Jahrzehnten ist die traditionelle Gymnastik einer allgemeinen Leibeserziehung durch eine funktionsorientierte Gymnastik abgelöst worden. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisorientierte Empfehlungen. Dabei wird die gesamte Breite der funktionellen Gymnastik ebenso angesprochen wie alle gängigen Sportarten und Gesundheitssportgruppen. Im Mittelpunkt des Buches stehen zahlreiche Übungen zur Kräftigung und Dehnung wie zur Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeitsförderung. Diese sind anschaulich erläutert und können direkt im Training umgesetzt werden. Schlagworte: Muskelaufbau Systematik: Ybl Umfang: 200 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Training Muskel ISBN: 978-3-89899-765-2	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Karen	Stretching für Einsteiger das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause ; mit CD Knaur-Ratgeber-Verl., München (2005) Standort: Sport Training Muskel Details hier Schlagworte: Anleitung, Stretching Systematik: Ybl Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Standort: Sport Training Muskel ISBN: 978-3-426-64156-9	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pawlett, Raymond	Tai Chi östliches Bewegungstraining für Körper und Geist Bellavista, Köln (2004) Standort: Sport Kampf Tai Details hier Schlagworte: Schattenboxen , T'ai Chi Ch'uan Systematik: Ybl Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.), Reg. Standort: Sport Kampf Tai ISBN: 978-3-89893-992-8	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neporent, Liz	Walking für Dummies mitp, Bonn (2003) Standort: Sport Outdoor Walken Details hier Schlagworte: Walking Systematik: Ybl Umfang: 274 S. : Ill. Standort: Sport Outdoor Walken ISBN: 978-3-8266-3057-6	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preisinger, Jutta	Workout für Vielbeschäftigte Pietsch-Verl., Stuttgart (2012) Standort: Sport Training Workout Details hier Systematik: Ybl Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. [farb.] Standort: Sport Training Workout ISBN: 978-3-613-50700-5	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchhorn, Thomas; Winkler, Nina	300 Fragen zum Laufen Der grosse GU Kompass Gräfe & Unzer, München (2007) Standort: Sport Outdoor Laufen Details hier Inhalt: In diesem GU-Ratgeber gibt Dr. Tomas Buchhorn, Sportmediziner, Orthopäde und selbst (Marathon-)Läufer, Antworten auf 300 der häufigsten Fragen aus seiner Läufersprechstunde - praktisch, kompetent und auf dem neuesten Stand. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen stellen sich im Laufe eines Läuferlebens viele Fragen zu Ausrüstung, Technik und Training - aber auch dann, wenn Beschwerden auftauchen oder sich der gewünschte Abnehmerfolg nicht einstellt. Zum Beispiel: Im Supermarkt werden oft günstige Laufschuhe angeboten. Ist der Preis ein Qualitätsmerkmal? Oder: Stimmt es, dass der Morgenlauf die Fettverbrennung am besten ankurbelt? Die Antworten in diesem Buch helfen Ihnen, Ihren Laufstil zu optimieren, Verletzungen zu vermeiden und Ihre Ziele zu erreichen. Und: Nach dem Motto "Fakten statt Mythen" stellt das Buch auch die 30 häufigsten Läufer-Irrtümer richtig. Schlagworte: Joggen, Laufen Systematik: Ybm Umfang: 254 S. Standort: Sport Outdoor Laufen ISBN: 978-3-8338-0361-1	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poirier, Marie, Bravi, Soledad	Das Laufbuch für Faulenzerinnen Ein 4-Wöchiges Laufprogramm Copress, München (2015) Standort: Sport Outdoor Laufen Details hier Inhalt: Beim Treppensteigen schnappen Sie, oben angekommen, minutenlang nach Luft. Dem Bus hinterherzurennen ist eine wahre Qual für Sie. Sie sind felsenfest davon überzeugt: Laufen ist einfach nicht Ihr Ding. Sie irren sich gewaltig! Sie wollen länger leben, vitaler und schlank sein ?mit anderen Worten, sich rundum verändern? Dann rein in die Laufschuhe! Dieses Buch hat ein erprobtes Programm für Sie parat: tägliche Trainingseinheiten (mit vielen Tipps) über vier Wochen, in denen Sie sich von 20 Minuten am ersten auf eine Stunde Laufen am 28. Tag steigern werden. Schlagworte: Laufen Systematik: Ybm Umfang: 126 S. Standort: Sport Outdoor Laufen ISBN: 978-3-7679-1192-5	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever Young das Leicht-Lauf-Programm Gräfe u. Unzer, München (2000) Standort: Sport Laufen Str Details hier Schlagworte: Jogging, Laufen Systematik: Ybm Umfang: 159 S., Ill. Standort: Sport Laufen Str ISBN: 978-3-7742-4830-4	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Aljoscha A.; Schweppe, Ron	Gesund und fit mit Walking mvg-Paperbacks ; 499 mvg-Verl., München [u.a.] (1994) Standort: Ybm Schwa Details hier Inhalt: Beschreibt Ausrüstung, Geh-Technik, Stretch- und Aufwärmübungen sowie Walking als Weg zu Naturerleben, Meditation und Kreativität; mit Zuordnungstabellen für den persönlichen Fitneß-Level. Schlagworte: Walking Systematik: Ybm Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybm Schwa ISBN: 978-3-478-08499-4	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Laufend gesund so mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers Heyne, München (2012) Standort: Sport Outdoor Laufen Details hier Inhalt: Laufen ist Medizin! Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? ? Es gibt zwei geradezu magische Techniken, die eine ungeahnte heilende Kraft entfalten: Laufen und Meditation. Welche verblüffende Heilwirkung diese beiden Königsdisziplinen haben und wie sie sich gegenseitig verstärken, das zeigt zum ersten Mal Ulrich Strunz auf. Die neue Dimension des Laufens ? das neue Erfolgsprogramm von Dr. med. Ulrich Strunz! Dass dieses Zwillingspaar ? Laufen & Meditation ? Medizin pur ist, das ist die aufregend neue Nachricht von Ulrich Strunz. Denn: Die positiven Effekte auf Körper und Geist, die von Bewegung und Meditation ausgehen, sind im Doppelpack noch wirksamer! Ob Herz/Kreislauf, Magen/Darm oder Rückenprobleme, ob Depressionen, Angst oder Aggressivität, ob geschwächtes Immunsystem oder Stressanfälligkeit ? wir profitieren in umfassender Weise davon, wenn wir diese beiden Techniken bewusst miteinander kombinieren. Und das Beste: Nur 30 Minuten zwei- bis dreimal die Woche genügen! Dr. Strunz weiß, wovon er spricht, denn er hat die Wirkung selbst erfahren. Nach einem fürchterlichen Unfall Ende 2005 hat er sich durch Laufen und Meditation den Lebenswillen erhalten und zu seiner früheren Fitness zurückgefunden. Nun hat er die neuesten wissenschaftlichen Studien ausgewertet, mit Experten und Läufern gesprochen und ein handhabbares Programm entwickelt, das von der Laufschule über Anleitungen zur Meditation bis hin zu Ernährungstipps alles bietet, was die Bewegungsmeditation so erstaunlich wirkungsvoll macht. Für ein Leben im Optimum! Schlagworte: Laufen Systematik: Ybm Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Outdoor Laufen ISBN: 978-3-453-20011-1	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Breucker-Rubin, Annette; Rubin, Dir	Da ist der Bär los ... Mit-SPIEL-Aktionen für kleine u. große Leute Ökotopia-Verl., Münster (1990) Standort: Spiele Kinder / Elternbibliothek Details hier Inhalt: Anregungen und Anleitungen zu kreativen Spielen mit Kindern und Erwachsenen. Schlagworte: Kinderspiele Systematik: Ybn Umfang: 128 S. : Ill., Notenbeisp. Standort: Spiele Kinder / Elternbibliothek ISBN: 978-3-925169-24-3	Ybn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Falkenberg, Gabriela	Gefühl bis in die Fingerspitzen Spiel-Lern-Reihe 3 - 7 Körpererfahrungen in Kindergruppen Burckhardthaus-Laetare-Verl., Offenbach/M. (1990) Standort: Sport Kinder / Elternbibliothek Details hier Schlagworte: Bewegungserziehung Systematik: Ybn Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Sport Kinder / Elternbibliothek ISBN: 978-3-7664-9281-4	Ybn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albath, Petra	Jonglieren lernen mit Kindern Spiel und Spaß mit Kindern das illustrierte Spiel- und Übungsbuch zur Verbesserung der Bewegungskoordination ; für Kinder ab fünf Jahren Südwest, München (1998) Standort: Sport Kinder / Elternbibliothek Details hier Inhalt: Die Autorin (seit 20 Jahren als Artistin auf Zirkusbühnen tätig) stellt in ausführlichen Anleitungen das Jonglieren mit dem Diabolo, mit Tüchern, Bällen, Reifen und Keulen vor. Sie gibt einen kurzen geschichtlichen Einblick und führt Adressen von Artistenschulen, einem Artistenmuseum und Läden für Jonglierbedarf auf. Den einzelnen Kapiteln und Übungen sind auf jeder Seite ansprechende Zeichnungen beigefügt, trotzdem ist das Buch sehr textlastig. Für ein oberflächliches Lesen und Hingucken (das die meisten Kids bevorzugen, wenn es um das Erlernen einer Sache geht) sind diese Anleitungen nicht geeignet, da sich die meisten Übungen hauptsächlich über den Text und nicht über die Illustrationen erschließen lassen. Daher ist der Adressatenkreis eher bei Gruppenleitern, Lehrern und Erziehern zu suchen. Sehr nützlich sind die Tips für Vorbereitung von eigenen Zirkusvorstellungen. Zum Thema erschienen z.B. A. Voßkühler (BA 5/94), J. Treiber (BA 10/90). (2) Schlagworte: Jonglieren Systematik: Ybn Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Kinder / Elternbibliothek ISBN: 978-3-517-07651-5	Ybn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Rolf	Torschusstraining Fussball rororo (Band 61006) die besten Programme Rowohlt Taschenbuch Verl., Reinbek (2001) Standort: Sport Ball Fuß Details hier Schlagworte: Fussball Systematik: Ybn 1 Umfang: 160 S. : Ill, überw. graph. Darst. Standort: Sport Ball Fuß ISBN: 978-3-499-61006-6	Ybn 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heubeck, Alfred	Basiswissen Karate BoD, Norderstedt (2018) Standort: Sport Kampf Karate Details hier Schlagworte: Kampfsport, Karate Systematik: Ybo Umfang: 106 S. Standort: Sport Kampf Karate ISBN: 978-3-7528-2331-8	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof	Muskeln Anatomie und Training Bassermann, München (2008) Standort: Sport Training Muskel Details hier Schlagworte: Muskelaufbau, Ratgeber Systematik: Ybo Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Training Muskel ISBN: 978-3-8094-2173-3	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seibert, Wolfgang	Perfektes Körpertraining Sportinform Fitness ein Leitfaden für modernes Krafttraining Copress-Verl., München (2000) Standort: Sport Training Muskel Details hier Schlagworte: Krafttraining Systematik: Ybo Umfang: 148 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Sport Training Muskel ISBN: 978-3-7679-0622-8	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krefft, Sascha	Verpiss dich! Selbstschutz und Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen Kösel, München (2000) Standort: Ybo Kre Details hier Inhalt: Tipps und Hinweise zu Techniken der Selbstverteidigung. Schlagworte: Selbstverteidigung Systematik: Ybo Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Ybo Kre ISBN: 978-3-466-30510-0	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amler, Ulrike	Alles über Pferde und Reiten Haltung, Umgang, Rassen, Reiten lernen Franckh Kosmos, Stuttgart (2008) Standort: Pferde/ Reiten Aml Details hier Inhalt: Pferde verkörpern Energie, Kraft, Schnelligkeit und Anmut. Ihre Größe und Schönheit begeistern uns. Doch welche Bedürfnisse haben Sie, wie geht man richtig mit ihnen um und wie lernt man erfolgreich reiten? Schlagworte: Reiten Systematik: Ybq Umfang: 274 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pferde/ Reiten Aml ISBN: 978-3-440-11300-4	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hölzel, Petra	Basis-Pass Pferdekunde Kosmos Reiterwissen Vorbereitung auf die praktische und theoretische Prüfung Franckh-Kosmos, Stuttgart (2000) Standort: Pferde/ Reiten Höl Details hier Inhalt: Nach APO 2000. Schlagworte: Pferde Systematik: Ybq Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pferde/ Reiten Höl ISBN: 978-3-440-08429-8	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gohl, Christiane	Das Kosmos-Buch vom Reiten Franckh-Kosmos [u.a.], Stuttgart [u.a.] (1991) Standort: Pferde/ Reiten Goh Details hier Inhalt: Eine grundlegende, reich illustrierte Reitlehre in Wort und Bild für alle, die ihr Pferd oder Pony auch versorgen, pflegen und verstehen möchten. Schlagworte: Pferde, Reiten Systematik: Ybq Umfang: 154 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Pferde/ Reiten Goh ISBN: 978-3-440-06235-7	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Otto-Habenicht, Michaela	Die Reitabzeichen 5-1 der deutschen reiterlichen Vereinigung Gut vorbereitet für die Prüfung FN-Verl. [u.a.], Warendorf [u.a.] (2018) Standort: Pferde/ Reiten Hab Details hier Systematik: Ybq Umfang: 304 S. Standort: Pferde/ Reiten Hab ISBN: 978-3-88542-792-6	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Dressurreiten: Ausrüstung, Gangarten, Techniken Pferd und Reiter Naturbuch-Verl., Augsburg (1994) Standort: Pferde/ Reiten Dres Details hier Schlagworte: Dressurreiten, Pferde Systematik: Ybq Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pferde/ Reiten Dres ISBN: 978-3-89440-145-0	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brixner, Saskia	Pferde unsere starken Freunde ; Rassen, Haltung, Sportarten, Pflege Isis Verl., Chur (1996) Standort: Pferde/ Reiten Bri Details hier Schlagworte: Pferde Systematik: Ybq Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pferde/ Reiten Bri	Ybq	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Springreiten: Ausbildung, Technik, Hindernisse Pferd und Reiter Naturbuch-Verl., Augsburg (1994) Standort: Pferde/ Reiten Spri Details hier Schlagworte: Pferde, Springreiten Systematik: Ybq Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pferde/ Reiten Spri ISBN: 978-3-89440-147-4	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leiser, Hannelore	Voltigieren für Einsteiger Müller Rüschlikon, Cham (2012) Standort: Pferde/ Reiten Vol Details hier Schlagworte: Voltigieren Systematik: Ybq Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pferde/ Reiten Vol ISBN: 978-3-275-01856-7	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rußhardt, Katja; Scharnagl, Hermann	Trekking Natur erleben und entspannen Naumann & Göbel, Köln Standort: Sport Outdoor Wandern Details hier Inhalt: Die Seele baumeln lassen! Trekking bietet Erholung und Entspannung vom Alltagsstress - deshalb zählt es zu den beliebtesten Freizeit- und Urlaubsaktivitäten. Schlagworte: Trekking Systematik: Ybr Umfang: 93 S. : zahlr. farb. Abb. Standort: Sport Outdoor Wandern ISBN: 978-3-625-20751-1	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andrack, Manuel	Wandern das deutsche Mittelgebirge für Amateure und Profis Kiepenheuer & Witsch, Köln (2006) Standort: Sport Outdoor Wandern Details hier Schlagworte: Wandern Systematik: Ybr Umfang: 218 S. : schw. w. Abb. Standort: Sport Outdoor Wandern ISBN: 978-3-462-03745-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höh, Rainer	Kanu-Handbuch REISE KNOW-HOW RUMP, Bielefeld (2004) Standort: Sport Wasser Kanu Details hier Inhalt: Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was dabei zu beachten ist, um weder ?Baden zu gehen? noch ?Schiffbruch? zu erleiden, beschreibt Rainer Höh mit zahlreichen praktischen Tipps und Anleitungen in seinem neuen Buch. Dabei werden nicht nur auf informative und unterhaltsame Weise alle Themen rund um Boot und Paddel abgedeckt, sondern auch wichtige allgemeine Fragen behandelt, z.B. Voraussetzungen, Möglichkeiten und Risiken, Naturschonung, Paddeln mit Kindern, Campleben etc. Schlagworte: Kanufahrt Systematik: Ybt Umfang: 153 S. : zahlr. farb. Abb. Standort: Sport Wasser Kanu ISBN: 978-3-8317-1224-3	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lucero, Blythe	Schwimmen die 100 besten Übungen Meyer & Meyer, Aachen (2009) Standort: Sport Wasser Schwim- men Details hier Inhalt: In diesem Buch hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenstellung basiert auf ihrer mehr als 20 Jahre umfassenden Arbeit mit Schwimmern. Das Buch ist in Abschnitte untergliedert, die den vier Schwimmarten entsprechen: Freistilschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt und in anschaulichen Abbildungen dargestellt. Feedback-Tabellen helfen Schwimmern, ihre Fehler zu erkennen und Technikveränderungen vorzunehmen. Unter- und Überwasserfotos dienen den Schwimmern beim Üben. Schwimmen die 100 besten Übungen stellt eine hervorragende Quelle dar für Schwimmer aller Leistungsklassen, deren Ziel darin besteht, besser zu schwimmen. Schlagworte: Schwimmen Systematik: Ybt Umfang: 278 S. : zahlr. farb. Abb. Standort: Sport Wasser Schwim- men ISBN: 978-3-89899-449-1	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sleight, Steve	Segeln Das Praxishandbuch Lernen und Nachschlagen für Anfänger und Könner Dorling Kindersley, München u.a. (2000) Standort: Sport Wasser Segeln Details hier Schlagworte: Segeln Systematik: Ybt Umfang: 320 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Sport Wasser Segeln ISBN: 978-3-8310-0014-2	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jollands, Simon	Segeln Grundlagen, Techniken,Tipps und Tricks für Einsteiger Pietsch, Stuttgart (2021) Standort: Sport Wasser Segeln Details hier Inhalt: In diesem ultimativen Leitfaden übernimmt Simon Jollands das Ruder, um Neulingen jeden Alters zu zeigen, dass Segeln einfacher ist, als man manchmal denkt. Er erklärt unter anderem, wie man ein Boot steuert, wie Segel funktionieren, wie der Anker benutzt wird, wie man nützliche Knoten knüpft und was man wissen muss, wenn ein Mann über Bord geht. Auch die einfachen Dinge werden behandelt, von der Kleidung bis hin zum sicheren Einsteigen. Ein Glossar, Diagramme und Farbfotos machen alles leicht verständlich, so dass auch jemand, der noch nie einen Fuß auf ein Boot gesetzt hat, sich schnell in der Materie zurechtfindet. Schlagworte: Hobby, Segeln, Wassersport Systematik: Ybt Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Sport Wasser Segeln ISBN: 978-3-613-50919-1	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Timm	SUP - rauf aufs Brett alles von den Anfängen bis in die Welle Delius Klasing, Bielefeld (2022) Standort: Sport Wasser SUP Details hier Inhalt: Stand-up-Paddling ist der Trend unter den Wassersportarten. Athleten auf der ganzen Welt schätzen das SUP-Board inzwischen als Fitnessgerät für das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining. Aber auch für spritzige Spazierfahrten nach Feierabend oder ausgedehnte SUP-Touren auf Flüssen und Seen ist das Paddelbrett bestens geeignet. SUP-Guru Timm Kruse macht Ihnen den Einstieg ins Stehpaddeln leicht. In diesem Buch hat er sein gesamtes Expertenwissen gebündelt und gibt auf über 300 Seiten Antworten auf alle Fragen rund um den Sport. Selbst Profis auf dem SUP-Board können hier noch etwas lernen! Die richtige SUP-Ausrüstung von Stand-up-Board und Paddel bis zu Bekleidung, Apps und Zubehör Alles Wissenswerte für das SUP-Touring: Sicherheit auf dem Wasser, Fitness- und Verletzungspräventionstipps, Revier- und Wetterkunde SUP lernen leicht gemacht mit Techniken für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis Die besten SUP-Spots für das Paddeln in Deutschland und weltweit für kurze und längere Touren Rauf aufs Board: SUP-Tipps und -Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene Schlagworte: Hobby, Stand-Up Paddling, Stehpaddeln, Wassersport Systematik: Ybt Umfang: 171 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Wasser SUP ISBN: 978-3-667-12518-7	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bocsai, Georg; Gron, Ernst [Bearb.]	Fibel für Kegelfreunde Falken-Bücherei ; 191 Sport- und Freizeitkegeln, Bowling Falken, Niedernhausen/Ts. (1993) Standort: Sport Kegeln Details hier Inhalt: Kurzgefaßtes Lehrbuch, das in Wort und Bild die Techniken, Regeln und Wurfarten für die verschiedenen Kegelbahnen erläutert; mit den Bedingungen für das Bundeskegelsportabzeichen. Schlagworte: Bowling, Kegeln Systematik: Ybw Umfang: 71 S. : Ill., zahlr. graph. Darst. Standort: Sport Kegeln ISBN: 978-3-8068-0191-0	Ybw 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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